文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

不得不承认，内心强大与我们在逆境中面对态度息息相关。所有内心强大的人并不是在顺境中练就的。

内心强大的人往往来自我们面对挫折的能力，来自我们勇敢挑战，如果你能在逆境中不断坚持这几个习惯，你的内心就会越来越强大。

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第一：无论你经历多少失败，我们都要学会勇敢站起来

决定我们胜负往往并不是我们经历的挫折，而是我们面对挫折的态度。如果我们遇到困难，就决定偃旗息鼓，不再奋斗与努力，那么我们就将永远变得弱小。

而真正的强者在面对任何挫折的时候，都不轻易言败，而是不断的总结问题，分析问题，提升自己，改进自己，直到让自己跨过相应的挫折，我们内心经历过风雨的洗礼，自然就会更有挑战力与应对能力。

二、懂得延迟自己的满足感

真正内心强大的人，往往都懂得用长期目标激励自己，这是他们能够取得长远胜利的关键。长久目标也是我们的终极目标，它决定了我们想要成为什么样的人，就需要具备相应的行为。

当你懂得在艰苦的环境中，慢慢锤炼自己，而不是马上实现自己的欲望， 这会让我们更具有长足的奋斗力。

在成长过程中，我们都会遇到各式各样的诱惑，而决定我们能走得更远的，往往是我们面对诱惑的选择能力。

你是选择当即兑现，还是延迟兑现，往往能让我们看到完全不一样的效果。刘邦与项羽的故事或许就能说明一切。

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当项羽占领关中的时候就马上称霸，号称西楚霸王。而刘邦不同，他的目标是夺取全国，所以才会韬光养晦，变得低调行事，这是他后来能够逆袭的关键。

一个人需要树立长远目标，在实现过程中，不断推迟目标延迟的过程，能有效控制我们的欲望，让我们变得内心强大。

而达沃斯也曾说过，真正内心强大的人，知道只有当他能够忍受时间和欲望的煎熬，他才会有机会实现梦想。