你好贾老师,我患抑郁症15年了,那种折磨和痛苦我没法用语言描述,我曾实施自杀2次,都被我老婆及时发现阻止了。我很想走出这种地狱般的状态,我搜寻各种有关抑郁症的资料,搜寻最新科研成果,包括浙大胡海岚团队。为什么到现在还没有根治的药物出现?还有希望吗?
如果你把走出抑郁完全寄托于未来某种药物出现,这个希望恐怕比较难实现。药物无法让你真正的脱离“地狱”,只会让你暂时感觉“地狱”没那么难受而已。
药物是抑郁症疗愈必备的基础手段,尤其是重度患者。
但药物绝不能成为希望的唯一。
这源于抑郁症的成因。
绝大部分抑郁症不是偶然形成的(躯体疾病及病毒侵害除外),它是一定时间周期,心理和生理相互纠缠产生脑生化系统失衡的现象。
很多人被诊为抑郁症之前,几乎都经历了几年的酝酿期,酝酿期也是量变期。
递质系统失衡,准确地说是制约递质系统失衡,是酝酿期之后的质变。
你之所以单纯依赖意志力走不出来,是因为失衡的脑递质系统控制着你的情绪状态,进而影响你的生理。
药物可以抑制或激活某个递质或受体的功率,但无法起到恢复系统间平衡的作用。
药物的基础上,能恢复递质系统平衡的只有你自己,就是疗愈能让你的心理和生理产生另外一种纠缠,一种好的纠缠。
这种积极向上的纠缠产生的心理和生理双轮驱动力,是你一步步走出抑郁的强大推动力。
怎么陷入抑郁的,还需要找到原路径回去,方向错了,情感上打多少鸡血都没用。
疗愈抑郁我会采取两种模式,一种是HPA快速疗愈模式,一种是 心能双驱 疗愈模式。
如果你能明白这两种模式的区别,你就知道原路径的方向了。
心能双驱 疗愈程序前端有个测试,测试的目的有两个。
一是看是否适合 心能双驱疗愈体系,二是看,如果适合,能否选择HPA快速疗愈模式。
如果患者陷入抑郁的原因比较单一,简单,仅仅是由于某个或某些突发事件导致,并且患者抑郁之前是阳光的,快乐的,健康的。
那么这类患者比较容易走出来,可以单独使用HPA快速疗愈模式。
但很多患者陷入抑郁的原因并非由某个或某些突发事件引起,即便有,事件也只是诱因,不是根源。
对于这类抑郁症患者,单独使用HPA快速疗愈模式就不行了。
因为,抑郁症疗愈的根本目的,是患者最终能回归到快乐,如果患者抑郁之前就是敏感,胆小,自卑,有着分离焦虑的个性,那么,这类患者最终回归快乐,感受活着乐趣的难度会比较大。
对于这类患者,如果仅仅以社会功能恢复(能复学,能工作)的目标来疗愈,也可以单独使用HPA快速疗愈模式。
但20年的实战治疗发现,内心追寻快乐感的患者占绝大多数。
也许快乐本身就是活着的意义。
心能双驱廿四载 微信公众号,独家原创。