作家松浦弥太郎说,只要日子过得新鲜有趣,人就有用心过生活的动力,对生活肃然起敬。

生活的模样千万种,最让人生厌的就是:明明活了一万多天,却好像只活了一天。

好的人生,应该每一天都是新鲜的。

01

主题月,让脱轨的生活重回你的掌控

作家汪曾祺说:“人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干嘛呢?”

最近,网上很多人就用一种有趣的生活方式——主题月生活法,为自己枯燥的生活找起乐子。

所谓“主题月生活法”,就是给每个月定一个主题,然后围绕这个主题,在空闲之余专注地进行相关的活动。

这些主题可以是新鲜事物,也可以是你一直想做却没有做的事;可以是工作、学习、个人提升,也可以吃喝玩乐、休闲养生。比如,阅读、练书法、学茶艺、养多肉,甚至陪伴家人、打扫卫生。

三月养花,四月阅读,五月旅行,六月运动……

快节奏生活的现代社会,我们每天都忙碌于工作,很少有时间关注自己的内心需求和兴趣爱好。

“主题月生活法”恰好给了我们一个机会,从繁忙的工作与琐碎的日常中暂时抽离出来,尝试不同的新鲜事物,找到真正的自我和生活的乐趣。

每一次新的尝试,意味着一次新学习,一次新挑战,一次新收获。

在尝鲜的同时,也学会了如何合理有效地安排时间,把无意义的消耗和空想转化为实实在在的行动,丰盈生活、减少焦虑,增加生活的掌控感。

或许,

当你能操纵自己的生活时,生活就对你无可奈何。

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02

好奇心,让衰老的生命焕然一新

有人说,年龄越大,生活越缺少激情。

明明外面春光明媚,却不愿多看一眼;明明想做的事很多,却都懒得动弹;明明是活生生的人,却过得像人偶一样无趣

有一些人活着,就是在日复一日机械地重复着索然无味的生活。

时间紧张不应该是人生颓废的理由,有人用风华正茂的时光过着早衰人生,有人却在耄耋之年活得风生水起。

最近被一位日本老奶奶西本喜美子给圈粉了。

奶奶虽然是一位高龄“90”后,可她从不被年龄束缚,依然保持着对生活强烈的热爱和好奇心,活力十足。72岁自学摄影,74岁自学电脑、数码艺术,82岁举办首个摄影展,88岁出版个人写真集。

西本奶奶的拍摄风格独树一帜,时而碰瓷,时而搞怪,时而变身魔法小仙女,时而把自己挂起来晒一晒……

反正怎样好玩怎样拍。只要看过她的摄影作品的人,都会不禁感叹一句,“这个奶奶真会玩!”

一个人真正的衰老,并不是因为年龄变大,而是失去了好奇心。

好奇心,是让生命焕然一新的良药。

当一个人的好奇心被激发,无论年龄多大,也能重燃内心的激情与动力,保持对生活永不停息的探索与热情,让人元气满满,活力四射。

珍惜生命最好的方式,就是在有限的时间内将日子过得丰富多彩。

倘若你厌倦了千篇一律的生活,那就尝试用好奇心打破固有的循环吧。

03

仪式感,让平淡的日常温暖浪漫

奥地利心理学家维克多曾和家人一起被关进纳粹集中营,目睹了人类最残酷和黑暗的一面。

他看到了无数人因饥饿、虐待和杀戮而丧生,同时也观察到那些在困境中坚持下来的人们,往往都具有一个共同的特质,那就是——仪式感。

他在《意义的呼唤》书中是这样描写的:“当他们被关进纳粹集中营时,竟然有一些人,每天不抱怨、指责、寻死,相反,他们用猪油擦亮皮鞋,用玻璃片刮掉胡子,他们想办法维持日常生活里的仪式感,最后这些人,竟然都活了下来。”

仪式感,是生活里的一束光,它带给人们希望与力量,让我们认真对待属于我们生命里的每一天,让我们即使遭遇最低谷、最绝望的时刻,也保持对生命的渴望和热爱。

仪式感是琐碎生活、柴米油盐中的浪漫。它让许多平凡的日子变成最温暖、最闪光、最浪漫的存在。

爆米花和可乐是电影的仪式感,玫瑰和告白是爱情的仪式感;

给孩子一个温暖的拥抱,每天对他说一声“早安”“晚安”,是父母仪感;

常回家看看,多陪伴父母,是子女的仪式感;

起床多喝水,饭后多运动,每天给自己一个微笑,偶尔小小的犒劳自己,是爱自己的仪式感……

也许生活中会有很多无聊的时刻,加一点仪式感一定能让这些时刻变得不一样。

记得在漫长时光里,用一些看似微不足道的仪式感,爱家人,爱自己,把日子活出创意新鲜,幸福又浪漫。

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04

结语

生活可以平平淡淡,也可以是热辣滚烫。

与其找到一个理由让自己浑浑噩噩,不如找到一种方式让自己精彩纷呈。

保持孩童般好奇,在平淡日常里添加一些仪式感,尝试不同的主题生活方式……

总之,

不断发掘生活中的惊喜,永远比日复一日地重复更有趣。