#秋日生活打卡季#
金离日将至，老辈传下来的“四绝四离日”有哪些禁忌？牢记这5点，受益不止一整年！
再过几天就是二十四节气中的秋分节气了，大家对二十四节气都不会陌生，但是在二十四节气中立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至的前一天有过了解吗，这8天被老一辈人称为“四绝日”和“四里日”，那么这“四绝日”和“四里日”究竟是哪几天？又有哪些禁忌呢？今天就跟大家分享一下。
“四绝日”是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，被称为“绝日”，一共4天，所以叫四绝日。光听这个名字，就知道不是什么好日子，这4个日子被人们认为是春夏秋冬的分界线，也是这个季节的最后一天，正处于季节交替之时，五行有缺，节令转移，阴阳混乱，所以故人们认为，是非常不吉利的，家里如果有结婚、搬家、动土、造房等大事，千万别选这些日子，同时在各种各样的的日历上，也都要大事勿用字样。
而“四离日”则是24节气中春分、秋分、夏至、冬至的前一天，被称为“离日”，也有4天，所以叫四离日，在五行中，春是木，夏是火，秋是金，冬是水。按照顺序，那么秋分前一天就叫金离了。老人们认为，这四个日子是把春夏秋冬四个季节平分的时间，属于磁场混沌未开状态之时，所以在这四天里，五行之气无法流通，没有五行之气相助，我们办什么事都不会顺利，所以在老黄历上，这四天都写着诸事不宜。意思也是家里的所有大事都不要选择这一天来举办。
9月22号就是四离日中的金离日，我们除了大事勿用，诸事不宜外，还要注意哪些禁忌呢？一起来看看！
一，不要出门游玩。
四离日这天，除了家里结婚嫁娶，搬家造房，开张上任等大事不要做外，还要注意不要出门去到平时不去的地方，比如登山，看海，甚至是逛街买东西等，更不要去人烟稀少的野地，河边，尤其是老人和孩子，更是不要去这些地方，以免发生不测。
二，不要过量运动。
很多人都喜欢出门锻炼，这是非常好的习惯，但是注意这一天，不要做剧烈运动，平时怎么锻炼的还是怎么锻炼，不要加大运动量，一旦身体感觉累了，赶紧回家休息，不要硬撑着等锻炼结束了再回家。起码等身体好点了，再锻炼不迟。
三，不要做平时不做的事情。
这一天，最好不要去医院探病，也不要去阴气比较重的地方，当然医生，病人，工作人员是除外的。总之就是除了平时上班常去的地方，其他地方能不去就不去，除了平时常做的事情，其他事情能不做就不做。比如平时不开车，那天也别开车，平时不爬梯的那天也别爬梯，不要看这些都是小事，出了事可以要人命的。
四，心情要愉悦。
四绝日和四离日在民间被认为是季节交替的日子，世间万物都要适应季节的变换，人的行为也要顺乎天道，修神养性，调节情绪，保持愉悦的心情，不要跟别人发起冲突，只有心安体静，精神内敛，方可保存精华。
五，饮食要清淡。
在饮食上，我们也要做到清淡饮食，不要吃平时不常吃的食物，要多吃顺应时节的时令蔬菜，比如茭白，毛豆，鸡毛菜，萝卜缨，西兰花等，这些蔬菜不仅富含维生素和矿物质，在肝脏的秋季食，用都有补充营养，润肺祛燥的功效。下面分享一道好吃的家常菜——茭白炒毛豆。
主要食材：茭白，毛豆。
调味料：食用油，食盐，鸡精。
操作步骤：1，毛豆摘下来洗净，控干水分后剥去外壳，放入碗中备用。茭白洗净去皮，切成细丝。
2，锅中烧油，油热后放入毛豆炒匀，然后加入清水，大火烧开后焖煮一会，这样毛豆会比较软糯。茭白放入开水中焯水后捞出。
3，等毛豆煮软后，放入焯水后的茭白丝炒匀，然后加入食盐调味，鸡精提鲜，大火烧开即可出锅了。
关于金离日的禁忌，就分享到这里，朋友们，你们老家金离日有什么禁忌呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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