随着生活水平的提高，人们的健康意识也随之提高，男性朋友对自己的健康也越来越关注，保护自身健康很重要，那么如何关注认识到自己健康出问题呢？
情绪暴躁：心情不好是常有的，短暂的心情燥郁是正常的，但经常烦躁抑郁，出现记忆力减退、神情恍惚、情绪悲观沮丧、难以控制自己情绪的变化，不仅要采取心理治疗，也要注意身体上的疾病。
头痛：出现头疼且在休息之后仍然不能消除，或是出现很长的时间，那么就是你的身体向你发出了“危险”的警号，你就要高度地重视，不要听之任之，无视其存在，以免带来更多的危害，应当多调整自己的生活方式，放松身心，多注意休息。
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唾眠障碍：如果经常出现难以入眠或间断多醒、早醒的症状，就要关注自己的健康了，睡眠对于身体的功能條复十分重要，睡眠不仅仅是使人恢复体力和脑力、消除疲劳，更重要的是能使人体保持免疫能力，使自身能抵御疾病的侵扰。缺少睡眠能使免疫能力大大降低，更容易患上疾病。
身体是革命的本钱，只有健康才能更好地拼搏，平顶山博爱医院愿你我不负前人的筚路蓝缕，为后世开创新的辉煌！！！