首先，乳腺结节最常见的症状就是乳房肿块或包块。这些肿块或包块通常可以在乳房内部触摸到，质地可能较硬或较韧，有时伴有疼痛感。这些肿块或包块的大小、形状和位置因人而异，但一旦发现，就应该引起足够的重视。
除了乳房肿块或包块外，乳腺结节还可能引发乳房疼痛。这种疼痛可以是持续性的，也可以是间歇性的，可能在月经前后加重。有些患者还可能感到乳房部位的不适，如紧绷感、沉重感等。这些疼痛和不适感虽然不一定都是乳腺结节引起的，但如果持续存在或加重，就应该及时就医检查。
另外，乳腺结节还可能表现为乳头溢液。乳头溢液是指乳头自然流出液体，可能是无色、黄色、绿色或血性的。虽然乳头溢液并不一定都是乳腺结节的症状，但如果伴随其他症状出现，就应该引起警惕。
除了上述症状外，乳腺结节还可能引发其他症状，如乳房皮肤改变、乳头凹陷等。这些症状虽然不常见，但一旦出现，就应该立即就医检查，以排除恶性病变的可能。
那么，如何预防和治疗乳腺结节呢？首先，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防乳腺结节至关重要。合理膳食、适量运动、保持心情愉悦都有助于降低乳腺结节的发生风险。此外，定期进行乳腺检查也是及早发现和治疗乳腺结节的重要手段。
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