我们国家一个5大城市的调研发现，维生素D充足的人不到12%。在上海这样的一线城市，维生素D缺乏接近50%，而维生素D不足的人也接近90%。

维生素D不仅和补钙有关，与癌症、心血管疾病、自身免疫疾病和炎性反应等密切相关，其中非小细胞肺癌患者也需要密切关注维生素D指标，因为维生素D缺乏与癌症密切相关！

2021年6月份，国际知名期刊《Cancer》杂志更是发表了一项新的研究，发现服用维生素D补充剂可能有助于预防免疫治疗产生的严重不良反应，维生素D在癌症患者中再得一分。

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维生素D缺乏与癌症

1.维生素D能预防癌症吗？

维生素D和癌症的关联，绝非空穴来风。越来越多的数据表明，维生素D可以调控肿瘤发生的整个过程，从肿瘤的发生到转移以及细胞与微环境的相互作用。

  • 最初的流行病学研究发现，世界上远离赤道的地区结肠癌和前列腺癌的发病率很高，这些地区又都缺乏紫外线照射，从而表明维生素D缺乏是癌症的一个风险因素。

  • 另一项为期20年的前瞻性队列研究，共有3818名澳大利亚人参与，研究显示，维生素D缺乏与结直肠癌的风险增高相关，且高维生素D水平与乳腺癌风险降低相关。

  • 在哥本哈根市心脏研究的9000多例患者中，研究人员发现，维生素D水平与肺癌呈负相关。

这些早期研究都表明，维生素D缺乏与癌症的发生密切相关。

但关于补充维生素D对癌症的预防作用，结果让人失望。

  • 一项为期4年的随机双盲对照研究表明，在健康绝经后老年妇女中，与安慰剂相比，补充维生素D3和钙并没有显著降低患癌症的风险。

  • 另一项美国为期5.3年的随机、安慰剂对照试验显示，补充维生素D并不比安慰剂降低侵袭性癌症事件的发生率。

科普君分析

补充维生素D无法起到预防作用的原因，目前还不甚清楚，可能和维生素D的补充途径相关。毕竟紫外线照射才是维生素D的最主要生成途径，口服补充剂到底能不能代替紫外线照射，还需更多研究去探索。