一提到水果，大家想到的就是“纯天然健康产品”，但觅健科普君却发现有一款坏东西假借水果之名，光明正大地在大家身体里诱导细胞变坏……

细查之下，发现还有不少觅友因为不当食用水果导致病情加重……这到底是怎么回事？

下面是觅健科普君为大家总结的：

  • 一种绝不能吃的水果（真的致癌）
  • 一类绝不能吃的水果（促进癌细胞复发、转移）
  • 一些不建议购买的水果（伤钱包且没营养）
  • 买水果三大原则（看了就会）

一定要放在心上！不要过了嘴瘾，却让身体遭罪！

01

它是“致癌果”，不是正经水果！

你知道“割脸人”吗？他们被割掉舌头、嘴唇和上下颚，被切去牙床和部分牙齿……这看起来像是酷刑的形容，却不是背地里的黑色犯罪，而是为了拯救他们生命的手术。

制造出这一群体的，就是被许多人称之为“水果”的槟榔。

觅健科普君必须反复强调：

1.早在2004年，槟榔就被世界卫生组织列为一级致癌物；

2.在土耳其，槟榔被认定为毒品。

打开网易新闻 查看更多图片

图片来源：摄图网

无论是直接生吃的槟榔果或二次/多次加工后的槟榔制品，都具有致癌性：

1.嚼槟榔的过程会损伤口腔黏膜和牙龈，诱发口腔粘膜下纤维化的癌前病变[1]；

2.槟榔中的槟榔碱，不仅具有成瘾性（这也是槟榔被称为软性毒品的原因），还可能形成致癌物亚硝胺，导致癌症。

觅健科普君也看过很多人说“我吃了一辈子槟榔，什么事都没有”，但我希望大家能收藏这句话：「致癌」这件事对一个人来说，不是0、就是1，不存在百分之几的可能性。

02

“发霉果”促进复发转移，同时也致癌

新闻

一对夫妻共同经营着一家水果店，有腐烂的水果两个人都不舍得丢，就把坏掉的部分果肉挖掉后继续吃。没过多久，两个人就因为身体不适，双双被确诊肝癌。

东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖医生表示：水果当中很多维生素被破坏了，而且在变质腐烂过程中，很多细菌真菌进入水果，让它产生了有害的物质，这个有害的物质对肝脏、肾脏，甚至对机体都会产生不利的影响。虽然把坏的切除了，但其实好的部分可能进入了很多霉变物质，外观上是看不出来的。