苏州妈妈分享一周午餐，网友：明明简单朴素，却幸福得让人想哭！
作为一个家庭主妇，每天的生活就是做饭，带孩子，这样一日复一日，生活总是波澜不惊。能在热气腾腾的厨房里，制作出家人喜欢的家常菜肴，虽然简单朴素，没有大厨做得漂亮美味，但还是很有成就感的，看着家人吃得津津有味，真的感觉很高兴，这就是平凡的烟火人生。只要心中有爱，平常生活也能过得美好如诗。
现在人吃饭前总喜欢晒朋友圈，我也不例外，每天吃饭前总会发圈晒晒，网友们都会一番评论，有的说简单、朴素，有的说平凡的家常菜，还有的说明明简单朴素，却幸福得让人想哭。下面就来分享苏州妈妈的一周午餐， 看看有没有你喜欢的？
【星期一，清蒸白丝鱼VS土豆炒肉丝VS蚝油生菜】生活在江南水乡，水资源丰富，家人都特别喜欢吃鱼，尤其是白丝鱼，肉质细嫩，味道鲜美，无论怎么做都非常好吃。我家特别喜欢清蒸，原汁原味，鲜美异常，再搭配好吃的土豆丝炒肉，和蚝油生菜，有荤有素，家人吃得特别满足。
【星期二，老鸭扁尖汤VS青菜荷包蛋VS爆鱼】“秋季一碗汤，不用医生帮”，秋季干燥，我们的身体是很容易失去水分，这时候喝汤，能够很好的补充身体中的水分和体力，汤里面的营养物质，还可以滋补我们的身体，容易被我们的身体所消化和吸收。秋季喝老鸭汤尤其适合，可以很好的润肺降燥，再结合青菜荷包蛋，营养均衡，鲍鱼也可以放入汤汁中浸泡一会再吃，更加鲜美。
【星期三，扇骨炖萝卜VS 香煎豆腐VS凉拌鸡毛菜】鸡毛菜是这个季节的时令蔬菜，鲜嫩清香，鸡毛菜还是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的蔬菜，农村这个时候家家户户都会种上一片鸡毛菜，因为它真的太好吃了，无论是煲汤还是凉拌，亦或爆炒都非常出色，我家也几乎每天都要吃它，他是我老公的最爱。和骨头汤和煎豆腐一起吃，可以多吃一碗饭。
【星期四，黑木耳炒肉丝VS茭白烧鱼VS香菇青菜】黑木耳炒肉丝是我最喜欢吃的菜肴，我在里面还加入了炸猪皮和青红椒，不仅口感松软弹牙，而且味道特别鲜美。况且黑木耳有素中之荤”和“素食之王”的美誉，含铁量非常丰富，女人常吃可以补气血，清肠胃，减肥美体，是我们女性朋友的最好食材。配上鲜香下饭的香菇青菜，和清香可口的茭白烧鱼，吃着特别舒服。
【星期五，茭白炒肉丝VS大闸蟹VS肉骨头山药汤】金秋十月，正是吃大闸蟹的最佳季节，这时候的大闸蟹脂膏丰满，最为壮硕，尤其是母蟹，掰开蟹壳，满满的蟹黄，颜色红润，好大一块呀，吃完蟹黄，再吃蟹肉，洁白的蟹肉细嫩鲜美，营养丰富，蘸上我们自己调制的调料，太鲜美了。再炒一盘茭白肉丝，煲一锅山药骨头汤，看看，山药吃完了，就剩下骨头了，三个菜半小时就能搞定，简单省事，美味翻倍。
【星期六，凉拌茭白VS炒菠菜VS肉骨头萝卜汤】周六由于有事要忙，所以做了三个超级简单的菜，茭白是这个季节特有的产物，清香嫩白，被人们成为“水中人生”，只要切片焯水后，热油一泼就完事了。然后热锅中加入食用油，倒入菠菜爆炒一下，10分钟就可以了。肉骨头汤是早上炖好后，放在电焐锅中的，最小火焐着，吃的时候端出来就可以，这三个菜操作起来最简单了，也是最朴素的三个菜。
【星期日，清蒸香肠VS茭白炒毛豆VS红烧鱼】这几天，孩子说想吃香肠了，今天就用香肠来清蒸一盘，出锅鲜香美味，劲道好吃。当然光吃香肠是不行的，我又炒了一碗茭白炒毛豆，烧了一盘红烧鱼，这鱼是去头去皮再吃的，也不知道叫什么鱼，不过非常鲜美，还没有鱼刺，孩子吃也放心。看着孩子们大快朵颐，将一盘香肠和一盘鱼全部光盘后，开心又满足的样子，我真的特别满足。
这就是我家的一周午餐，简单朴素，只要心中有爱，平常生活也能美好如诗！
朋友们，你们的午餐都吃些什么呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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