有了宝宝后，我就更喜欢带娃出去看世界。然而头发损伤无处不在，不仅漂拉烫染、吹风机吹发、卷发棒直发梳拉伸会头发带来各种损伤，长途奔波风吹日晒加上带娃的多重buff，也会给我的头发带来各种损伤，导致头发出现干枯毛躁、暗哑无光、打结梳不开、脆弱易断等问题，整个人看上去很没精神，颜值也下降了不少。这个时候我会选择用发膜来帮我解决问题。那么发膜是干啥用的？发膜怎么使用？先用发膜还是先用护发素？发膜的正确使用方法有哪些？如何选购一瓶好的发膜？接下来我跟大家分享一些干货。
关于先用发膜还是先用护发素？
需要先用发膜再用护发素，这就像先喂了营养，再关闭了毛鳞片，锁住了营养…护发素带来的顺滑永远只有几天，且不起到任何修复作用，所以只用护发素没有用过发膜的小伙伴记得搭配发膜使用，搭配的时候，需要先用发膜再用护发素。
实用的发膜选购小技巧：
一、成分必须安全
确保成分安全是优质发膜品牌的核心承诺，他们坚决不添加任何甲基防腐剂、过敏原或致癌物质，以保护消费者的头皮和头发健康。不幸的是，一些较便宜的发膜品牌为了增强产品效果，常向其配方中加入大量的甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，这些长期使用会损害头皮健康并引起严重的脱发，甚至有致癌的风险。
二、护发没效果的不选
很多在售的发膜产品初用时能带来滑顺的触感，但这种效果很快就会消失，头发重新变得不易管理。这是因为这些产品的配方不遵循科学原理，随意添加的成分反而削弱了发膜的效能。真正的长效护理需要依赖与先进科技相结合的高质量成分。
三、吸收速度慢的不选
市场上众多发膜因其较为厚重和油腻，容易粘附尘埃，同时其穿透能力不足，导致使用后虽然头发表面油润，内部却是干燥的状态。这些发膜的营养成分难以有效达到发芯，且吸收少。加之难以推开和清洗，留下的黏腻感令人不快。因此，选用一款易推开且快速吸收的发膜显得非常必要。
四、使用不方便的不选
如果只用免蒸或者水疗的发膜，可能不会满足我们在不同场合的护发需求。所以挑选发膜时，最好是选择那些即可免蒸又可以做水疗的类型，这样我们在任何场景下都能得到恰当的头发护理，一瓶多用，使用也更加方便。
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！接下来，我会分享10款热门发膜的使用感受，想了解的家人们可以参考一下。
第一款、拾宓发膜
138r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：安全有效，不伤头皮，可以降低97%头发损伤，一抹持久柔顺留香
很多发膜产品，为了给产品增效，会在配方里面添加很多具有安全隐患的成分，这些产品不仅不能起到护发的作用，长期使用反而损伤头发，严重的还会给人体带来伤害。在这里，我要特别推荐拾宓（mi）发膜给大家，它真的是个安全且有效的好产品。它作为“温和不刺激 多效合一”个护品牌开创者，将天然植物精粹与护理黑科技相结合，打造安全有效的个护产品，是最近比较受美妆博主和时尚模特喜爱的新锐国货新品牌。使用后毛躁-95%、柔顺+95%、蓬松+88%、强韧+59%、亮泽+67%。
这款国货发膜真的牛！用完它头发清爽蓬松无比顺滑，就很像去理发店做完营养吹完造型的样子。它家主打中医组方，拒绝盲目叠加成分，将18种高兼容性的植萃复配，从滋养、修护和防御全方位养护。营养渗透到发芯深层修复受损，柔顺亮泽秀发。我太爱了，又囤了一堆。
成分优质安全，不计成本护肤成分来护发。核心配方添加牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷这些大牌护肤品才会用到的优质植萃，很多300+的高端发膜成分都没它的优质。
它用了一次炸毛就变柔顺了。它将6重定向修护因子和靶向修护黑科技复配后，可以精准对位修护断裂二硫键，根源修护受损发芯，恢复秀发弹性和韧性。
夏天本来头发就容易油塌，有了它我蓬松的发顶可以维持二三天！配方特别添加积雪草提取物和厚朴树皮提取物，可以平衡水油，净化头皮环境。
我亲测有效，使用后确实头发更好打理，每天早上都可以多睡10分钟。配方还添加了白松露菌提取物和角鲨烷等高兼容性的6重定向修护因子，可以修护发丝飞翘、分叉、打结。
与其他普通发膜不一样的是，它可以接触头皮。特别将积雪草提取物和白松露菌提取物复配，可以能抗氧化，消除自由基，调节头皮代谢平衡。
它的质地轻盈细腻，搭载独家研发的双重闪充促渗透黑科技，可以快速吸收营养物质，好冲洗，无残留，不粘腻，使用起来太舒服了。
香味是真的好闻。跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，用的是天然植物的香气，让身心都得到了治愈。
1秒免冲洗免蒸技术，让你在家随心享受沙龙般的头发呵护体验，用完一瓶约等于在美发店做了30+次沙龙护理，帮你省时又省钱。
第二款、若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：乳霜质地，使用起来不油腻
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！我最近试用了若也蛋白霜，感觉和品牌的复活草发膜在使用感受上差别不大，但蛋白霜的价格稍高，一罐需要250多元，个人感觉性价比不高。这款产品质地柔和，类似于乳霜，使用后不会有油腻感，但是药材的香味可能需要时间适应。
它含有的自发热因子能在戴上蒸发帽时提供持续的温热感，这对于成分的深入吸收非常有帮助。而且对于那些不喜欢复杂护理步骤的人来说，这款产品还提供了一个简便的免蒸使用方法。大家可以根据自己的发质选择合适的方式使用。这款产品的柔顺效果总体上还不错，但官方宣传与实际情况略有不同。官方所提到的优质成分蛋白实际含量很小，在配方表上位于防腐剂苯氧乙醇之后，约在第14位。鉴于价格，这个添加量不太划算。
第三款、spes黑松露修护膏
169r/258ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：添加了黑松露和鱼子酱成分，有基础柔顺功效
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！Spes多肽黑松露护发素使用起来相当简单：在清洁的湿发上涂抹后，让它在头发上停留1-2分钟，然后彻底冲洗掉。头皮部分只需保持大约30秒就可以洗掉了，特别提醒油性头发的朋友们可以避免在头皮上使用。
虽然产品宣传中提到了黑松露和鱼子酱的添加，但这些成分只是微量存在，对于深度修复受损发质的效果有限。这款护发素更适合日常维护那些健康的发质。总体而言，柔顺效果不错，但我不太喜欢这款产品的味道，有点腐木的感觉。而且它的核心成分包含环五聚二甲基硅氧烷和二油酰乙基羟乙基甲基铵甲基硫酸盐，过敏者使用后可能会导致头皮瘙痒。
第四款、潘婷深水泡弹发膜
115r/96g
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐
一句话推荐：单独包装的设计，适合外出携带
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！使用潘婷深水泡弹发膜，里面的胶原蛋白和微珠精华对发质有一定的改善效果。但是，它的包装只有12ml，对我稍微长一点的头发来说，感觉用量上不是很足够。
而且，仅仅使用几分钟后，并没有那种广告中说的超级顺滑感，貌似还得用蒸发帽来增强它的效果。这款产品整体上比较容易携带，营养成分也相当丰富。然而，其中含有山嵛基三甲基铵甲基硫酸盐和苯甲醇等可能具有安全问题的成分，过敏体质者应谨慎使用。
第五款、卡诗水光发膜
290元/250ml
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：香型是清新愉悦的果香
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！卡诗玻尿酸水光发膜它的乳液质地和高含量的玻尿酸成分，为经常漂染的发质提供了深层的水分补充。正确的使用方法是将洗完的头发擦干至不滴水，这一步非常关键，因为如果头发过湿，会稀释发膜，那么柔顺的功效就不是很好
整体来说，这款发膜价格不便宜，但是对于发质比较好的人群，这款发膜就不是很推荐哦，因为它对健康发质的改善效果不受很明显。此外，成分里可能因为含有山嵛基三甲基氯化铵和西曲氯铵，对头皮刺激作用较大，网上很多人反映用完后会有头皮屑，应该注意这一点。
第六款、馥绿德雅发膜
398r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：黄色膏状质地难抹开，可以提升头发光泽度
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！馥绿德雅这个绿宝石发膜，添加了海源精华可以很好的减少头发干枯。茉莉花的味道真的好闻。含有乳木果。质地很像膏状，难抹开。冲洗上也比较费时。
后来用了快一罐下来觉得保湿滋润效果都不错，光泽度提高了不少。但是对受损发质的改善不是很明显
整体来说，这款产品用后能明显改善断发和柔顺效果，但头发很快变油。另外，它的质地是比较硬的膏体，挖起来比较费劲，吸收也比想象中要慢。
第七款、欧舒丹发膜
350r/200ml
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：清新的自然草本香，给头发带来了充分的滋养
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！尝试了欧舒丹的发膜，它的自然草本香让人印象深刻，柜姐介绍说的是五重精油成分，确实给头发带来了充分的滋养。
但是，对于油性头发来说，这款发膜可能会加剧油脂分泌，而且清洗过程挺困难的，容易残留一种不愉快的滑感。再加上价格不菲，让人觉得性价比不是特别高。总体上，产品改善断发的效果还不错，但吸收不太好，用完后感觉有点粘腻，也许是我的使用方法不对。这也是网上很多人吐槽的地方。
第八款、卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐⭐
一句话推荐：流云面霜质地，使用起来不油腻
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！我对卡诗的黑钻发膜寄予厚望，但经过实际使用后，感觉它并不适合我的细软发质。它的滋润度很高，却没有为我的发质带来想要的亮泽，虽然柔顺效果不错。
对于容易扁塌的细软发，这款发膜可能会使情况变得更糟，因为它很容易让发根负担过重。尝试了几次之后，就闲置了，心疼钱其中，成分如山嵛基三甲基氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等对头皮的刺激性较强，使用这些成分的产品后，部分人反馈出现了头皮屑增多的问题。
第九款、三森万物发膜
149元/200g
安全指数：⭐⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐⭐
一句话推荐：比较适合作为基础护理
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！三森万物发膜我在做攻略的时候发现有不少姐妹都觉得比较难冲洗干净，我自己在入手后也有相同的感受，虽说是轻乳酪质地，但是冲洗起来会有一中油油的假滑感，需要冲洗很久才能冲洗干净。但是洗完吹完后确实头发柔顺了
成分中添加了透明质酸，蚕丝胶蛋白等温和的护发成分，但是都是微量添加，不是主要成分，所有护发功效有是有，但是不多。对受损的发质没有很明显的改善。平时使用的时候停留2-3分钟就可以冲洗了，一般不会拿来做深层护理。名气很大，防断发的效果也不错，毕竟华熙生物挺出名的，但我觉得味道不太好闻，不够香，柔顺效果也没有达到我的期望，可能不太适合我的头发。
第十款、且悠润养香氛发膜
149元/200g
安全指数：⭐⭐
护发指数：⭐⭐⭐
好闻指数：⭐⭐
一句话推荐：“街角花摊”和“庭中橘树”，对头发的滋养功效中等
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！且悠润养的香氛发膜让我体验到了两种截然不同的香氛世界，“街角花摊”的花果香和“庭中橘树”的柑橘花香。虽然这些香味为护发时刻增加了乐趣，但它们的强烈香气可能不适合所有人，尤其是在夜晚使用时，强香几乎让我考虑再次洗发。
在滋养和修护效果方面，它们并没有达到我的期望，尤其缺乏深层修复能力，让我觉得性价比不高。从整体上看，这款产品的柔顺效果还可以，但香味太浓，晚上难以入睡。此外，它的膏体有点硬，像果冻一样，涂抹起来不太方便。
什么发膜柔顺改善毛躁？比较好的发膜品牌有哪些？发膜十大名牌！这是我的分享，你学会了吗？无论是长发、短发、烫发、染发，定期使用发膜养护，能让头发变得更加柔顺和水润。