秋高气爽,这5种食材不拿来晒干可惜了,囤起来冬天炖肉吃太香了!

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进入秋季,白天阳光充足,秋风送爽,空气湿度低、流通好,是一个适合晾晒的大好时节。而秋季跟其他季节比起来,成熟上市的蔬菜品种最多,价格也比其他季节来的便宜,大量成熟的蔬菜,让人怎么也吃不完,所以这时候,正是晒干菜的大好时机。

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很多人对干菜不感冒,说现在一年四季有新鲜蔬菜,为什么还要晒干菜呢?其实,对于我们这一代人来说,总觉得反季节蔬菜没有天然生长的蔬菜来得好,把吃不完的蔬菜做成菜干,可以长时间保存而不变质,而且干菜的独特风味和口感,是任何一种新鲜蔬菜都无法比拟的, 现在虽然条件好了,但干菜依然是不少人的最爱。趁现在这5种蔬菜便宜又新鲜,赶紧多囤点晒成干菜,放到冬天炒菜或者炖肉吃,别有一番风味。干菜晒起来非常简单,喜欢的朋友们跟着我一起操作吧!

1 豆角干

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豆角干是我们每年必晒的,晒干的豆角,无论是炒着吃还是炖着吃,都很鲜美,不会像新鲜的豆角一样发黄煮烂,把它做成馅料,包饺子或者包子也很棒。晒豆角操作起来很简单,只要把豆角洗净,放锅中焯水1分钟,捞出控干水分后,挂在通风处晒干即可。晒干的豆角炒肉丝真的非常好吃,清香嫩滑,比新鲜的好吃多了。

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推荐菜品:干豆角炒肉丝

所需食材:干豆角,猪肉,食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,蚝油,干辣椒。

操作步骤:1 干豆角隔夜浸泡好,切断备用。猪肉切丝加入调料腌制一会儿。

2 起锅烧油,放入肉丝翻炒,炒匀后加入干豆角一起翻炒,最好加入调料,大火烧开,即可出锅。

2 苦瓜干。

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秋天,市场上的苦瓜最多了,虽然有点苦味,但是营养特别好,而且价格特别的便宜,我家每年都要晒,用来炖肉泡茶都很不错。制作方法比豆角还简单,只要把新鲜的苦瓜洗干净控干水分,然后切成1厘米左右的厚片,放在太阳下晾晒,天气好的话,二三天多就可以了,记得每天给它翻个面,让苦瓜片均匀干透,防止发霉。晒干的苦瓜干炖排骨可好吃了,一起来看看怎么操作吧。

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推荐菜品苦瓜干炖排骨

所需食材:苦瓜干,排骨,黄豆,蜜枣,食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉。

操作步骤:1 排骨洗净,放入锅中,加入清水和调料大火烧开,撇去浮沫,再加入其他食材,转小火焖煮。

2 煮至所有食材软烂,即可出锅,美味即成别看苦瓜苦,但是它的苦味是不会影响其他菜肴的,所以汤汁很是鲜美。

3 茄子干。

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这个季节的茄子,已经是第二批生长出来的了,但依然鲜嫩,营养丰富,价格却非常便宜,用来晒干再合适不过。茄子干制作起来和苦瓜干一样,也很简单,只要洗净,切条,放在太阳下晒干即可,晒干的茄子无论是清炒还是炖肉都入味好吃。

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推荐菜品:茄干红烧肉

所需食材:茄子干,五花肉,生抽,老抽,食盐,白糖,料酒,香葱,老姜,白糖。

操作步骤:1 茄子干提前泡发。五花肉切成大块,放入锅中煎出油脂后,加入调料和清水大火烧开,然后转小火焖煮一会。

2 接着,加入泡发的茄子干,大火烧开后,继续焖煮至五花肉软烂,加入白糖提鲜收汁,美味即成。

4 土豆干

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土豆也是一种可以晒干的食物,新鲜的土豆放在家里,不到半个月就发芽了,而晒干后的土豆可以放一年也不坏,而且晒干的土豆有一种特有的清香,感觉比新鲜土豆要好吃,而且晒干的土豆吃起来没有那么软糯,口感脆脆的,和腊肉炒一盘,好吃极了。

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推荐菜品:土豆干炒腊肉

所需食材:土豆干,腊肉,香葱、辣椒,大蒜,生抽,老姜,蚝油,料酒。

操作步骤:1 土豆干提前泡发,腊肉也放入温水中清洗干净,然后放入锅中焯水。

2 稍微晾凉后,切成薄片。起锅烧油,放入腊肉炒出油脂,再加入调料上色,最后放入土豆干,大火烧开后,转小火焖煮一会,即可出锅。

5 辣椒干

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辣椒干制作起来要比其他几种干菜复杂一点,首先要把辣椒洗净,放入锅中焯水煮熟,然后捞出,放在外面通风处晾晒一天,接着用剪刀把它剪开,再晾晒一天,然后收起来,加入食盐腌制一下,最后再放在太阳底下完全晒干。这样的辣椒干不管炒什么都好吃,就是干煸辣椒干都咸香入味,特别下饭。

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秋季,正是适合晾晒的季节,这5种食材新鲜又便宜,记得晒干囤起来,随吃随做,方便又省事,喜欢吃干菜的朋友记得做起来哦。

朋友们,还有哪些蔬菜适合做干菜?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。

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