李 晨 ，石景山八大处中西医结合医院特聘专家，主任医师，出诊时间：周三、五上午，周日下午。毕业于北京中医药大学。现任针灸推拿医疗中心副主任，自1985年毕业分配至北京市中西医结合医院，长期从事针灸临床工作，多次参加全国针灸学术会议，发表学术论文。北京市中西医结合医院针灸科主任医师，北京中医药管理局第二批“125”人才，北京中医药学会针刀医学专业委员会委员，北京针灸学会第五届穴位贴敷专业委员会委员，北京市中西医结合学会第三届风湿病专业委员会委员，北京中医药大学附属中西结合医院内科党支部书记。擅长治疗：前列腺炎、前列腺肥大、三叉神经痛、耳鸣耳聋、慢性支气管炎、面神经炎、面肌痉挛、腰椎病、颈椎病、狭窄性腱鞘炎、跟痛症、中风后遗症等。
苏兴元，石景山八大处中西医结合医院针灸科主治医师，出诊时间：周二、四、五、六全天。苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人，北京中医药大学针推学院博士班讲师，全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人。毕业于黑龙江省中医药大学，受名医指点，结合多年临床经验，形成一套高效治疗颈、肩、腰腿痛的新疗法，对骨伤科、中医内科疑难病症的治疗疗效显著。擅长治疗：采用中药、针灸、新派推拿手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛、膝关节炎、腰肌劳损、肩周炎、顽固性头痛、网球肘、踝关节扭伤。
生活中有时候无意间的一个小动作，竟会给身体带来伤害，前段时间一个新闻，女子打了四个喷嚏闪了腰，被诊断腰椎间盘突出，这是一个偶然的事件吗？腰痛了如何缓解和治疗？5月9日19：00，北京石景山八大处中西医结合医院针灸科特聘专家李晨携针灸科苏兴元医师做客北京卫视纪实科教频道《健康北京》栏目，提示大家腰痛别忍着，中医有妙招。
李晨主任在节目中表示，上面说到的打喷嚏居然成了一个“危险”的动作，把腰给伤了，这个在门诊中还真有这样的病例。刚才开头的例子是因为打喷嚏造成了腰椎间盘突出，临床还有因为咳嗽出现骨折问题的。
李主任说，咳嗽其实是个诱因，压缩性骨折才是其发病的根本原因。压缩性骨折是骨折的一种类型，多见于脊椎。由于脊椎骨质疏松，再加上纵向的突然性的外力导致骨骼压缩而引起的骨折，通常为骨质疏松或外伤导致。压缩性骨折表现为骨折部位的疼痛、肿胀、畸形、不能运动等。压缩性骨折的主要治疗方式为物理治疗，一般经规范治疗后，预后多良好。若不及时治疗，可引起严重的并发症，影响生活质量。
苏兴元医生说，上面那位女士的腰椎间盘突出属于中医痹证、腰腿痛的范畴。痹证是经脉痹阻，不通而痛的一种病证；其一般是指由于正气不足，风、寒、湿、热邪气乘虚而入，滞留筋脉、关节等部位引起。临床主要表现为肢体关节、肌肉疼痛、腰腿痛、酸楚麻木或关节屈伸不利、运动受限、僵硬、变形及活动障碍。
腰疼的中医治疗方法较多，需要根据腰疼的病因进行治疗。腰疼的常见原因包括感染风寒、血瘀、肾虚 、寒湿等，通常可以在医生指导下内服中药以及外治法等进行治疗，可以缓解腰疼症状。
其中针灸治疗取用腰部的夹脊穴、委中穴等穴位对治疗腰疼都有较好的效果；推拿可以疏通局部经络，使粘连的肌肉逐渐松解，因此对于劳损性肌肉疼痛效果较好；拔罐有助于散寒通络，对于风寒湿引起的腰疼效果更明显；而通过艾灸祛寒除湿、温通经脉、活血行气的作用可治疗寒气比较重、湿气比较重或肾虚所引起腰疼。
最后，两位专家温馨提示，腰痛患者可以根据面诊医生的建议，通过对自身症状进行辨证，再采用不同的中药组方进行治疗。想要了解更多腰痛防治的内容，欢迎大家5月9日19：00关注北京卫视纪实科教频道《健康北京》栏目。