创作声明：本文为虚构创作，请勿与现实关联

我是你们的智慧父母私人教练，今天想和你们聊一个挺重要的话题。

有没有发现，现在的孩子有时候会显得有点闷闷不乐，或者情绪低落，甚至有时候可能出现一些抑郁的迹象？

是不是让你们很担心，心里有一股说不出的难过和无奈？

别着急，今天我就和你们聊一聊，是什么样的父母最容易养出抑郁的孩子，我们又该如何帮助他们走出困境。

首先，我们来聊一聊自恋型父母。

自恋型父母就是那种总是过于自我关注的，可能会把孩子当成自己的延伸，而不是一个独立的个体。

就像小时候玩过的橡皮泥，他们试图把孩子捏成他们想要的模样，而不是尊重孩子的个性和需求。

这样的行为，很容易让孩子感受到压力和焦虑，产生自我否定和抑郁情绪。

再来说说抱怨型父母。