成功不是轻而易举就能实现,自律也不是一朝一夕的事。任何一份微小的努力,只要坚持下去,都会带来改变。将自律变成一种习惯,你的生活将充满成就感。9个关于自律的建议 ↓↓↓ 愿你脚踏实地,静待花开。

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明确目标
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由易及难
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抓住重点
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找准榜样
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正向反馈
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劳逸结合
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长期坚持
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拒接拖延
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定期复盘
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