天哪！竟然才知道用这个去除牙结石最有效！真后悔没早点用！

说实话，有了牙结石是真痛苦呀！牙龈红肿、发炎、出血情况频频出现，就连说话嘴巴里都散发着一股子臭味，让人感觉十分尴尬！为了解决这个问题，我一直在尝试网上的各种方法，幸不辱命，还真的找到了一套适合自己的去牙石攻略，于是在去年6月底成功让牙齿恢复了洁白，用的方法我给大家放在下面了，有相同困扰的朋友可以参考看看：

一、使用巴氏刷牙法

这个刷牙方法大家应该都知道吧？我用了很长时间了，确实是公认最科学有效的刷牙方法，搭配有效的洁牙产品用更是能起到事半功倍的效果。虽然刚开始操作的时候有点不太习惯，但是时间久了也就坚持下来了，而且牙齿的里里外外是真的变干净很多。

二、选择合适的牙粉

我的牙结石之所以清除的这么成功有一大半是“素贝集牙粉”的功劳！首先它的粉质细腻的入嘴没有颗粒感，成分也都是纯天然的，很温和，即使口腔环境敏感的朋友用起来也没有任何的不适感，最重要的它还含有碳酸钙，这可是分解牙结石的一大好物，而且越用牙齿越健康。

用的时候也比较方便，只要用湿牙刷薄薄蘸取一层就能刷出丰富的泡沫，我那会是每天都用，半个月左右牙结石就有了轻微的松动，牙根处的黄色软垢也少了很多，用到一个月时牙结石就开始刷刷掉落，有大有小。一直快到两个月用完3罐牙粉后牙结石彻底掉完了，牙齿白亮白亮的！而且预防作用也极佳，到现在我都还在用这款牙粉，牙结石再也没滋生过。

三、身边常备漱口水

由于牙结石长的比较多，所以口臭问题也蛮严重的，尤其是在饭后这几个时间点会特别明显，所以我通常都是随身携带漱口水，随时随地清新口气，顺便冲刷掉多余的食物残渣。漱口水大家可以选那种袋装的，携带比较方便，具体的我就不推荐了，大家可以按照喜好自行选购，毕竟市面上的漱口水功效都差不多。

上面就是我在去石过程中用到的有效方法，希望他们可以帮助更多人摆脱牙结石的折磨！