现在越来越多人生活习惯不好
爱吃辛辣、爱熬夜、爱化妆、心情差
一直这样的话痔疮慢慢就来了
当出现轻微便血的时候很多人都不管
等到痔疮肉球脱出，上厕所疼的时候就知道难受了
显然，到这一步就是拖出来的‼一定要早发现早处理
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其实对付痔疮很简单，方法如下：
✅平常生活中要多注意菊花清洁，尽量用热水去泡屁屁
✅多运动，像是一些简单的提肛和慢跑，坚持好心情
✅坚持外抹，坚持早晚涂抹孟*氏*祖*方*软*膏”，质地清凉好吸收，也就是四个周左右
✅忌口，少吃辛辣刺激油炸生冷等食物，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，保护好肠胃
过来人经验，痔疮真的疼，建议长痔疮的姐妹都抓紧行动起来，还你健康新屁屁~