避免80%女性都会得的妇科炎症，从生活细节
妇科炎症几乎80%以上的女性都经历过，它总是莫名其妙找上你，一旦得上，就反反复复......妇科炎症不是自带的，即使没有发生过性关系，部分少女也会有这个困扰，其实很多事源于生活细节。
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01
不注意个人卫生
妇科炎症很多都是由于不注意个人卫生导致的。比如说在生理期使用不干净的卫生用品、长时间不换卫生巾等，或将袜子、外衣外裤与内裤一起混洗，又或者不勤换洗内衣裤等，这些都很容易导致阴道感染。
02
频繁冲洗阴道
冲洗阴道不正确或者太频繁也会造成妇科炎症。比如使用较大浓度的酸性或者碱性洗液，使阴道粘膜受到腐蚀而发炎感染。
03
免疫力下降
经常性熬夜、作息时间不规律、日常饮食不健康等等，都会导致人体抵抗力下降，进而引起妇科炎症的出现。
04
内分泌激素发生变化
如果大量使用抗生素，体内的内分泌激素发生变化，容易造成生殖道内的菌群的失调而引发感染。
不同妇科炎症的表现：
腰酸腰痛、小腹两侧胀痛，腰骶酸痛，发热寒颤
小腹或宫颈有下坠感，同房出血，白带增多、粘稠
白带异味，外阴瘙痒，红肿
不规则出血，月经紊乱
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妇科炎症，日常如何预防？
❶注意卫生
内裤勤洗勤换，避免频繁使用洗液等；上完厕所后擦拭时从阴道向肛门方向。经期时，选用透气棉质卫生巾，及时更换。
❷做好避孕措施
正确避孕，避免或减少人流。
❸避免长期久坐
长期久坐会使私处处在一个较为密闭的情况下，更是容易滋生细菌，容易使女性患上妇科炎症。
❹注意饮食
注意清淡，霉菌性阴道炎不能吃高糖食物。禁烟、酒。少吃一些刺激性食物，海鲜和辛辣食物会刺激炎症伤口。
❺作息方面
熬夜会导致卵巢功能下降，保持睡眠充足，一天至少8小时。
❻定期筛查
预防妇科疾病，除了养成健康的生活习惯，关键还在于定期筛查，早发现，早预防！