作为一个成功去除后背痘痘的过来人，我可以很负责任的告诉你，除螨祛痘真的很简单！如果你的后背反复长痘，并且伴随着皮肤发红发痒，那么一定是螨虫在作祟！这个时候用再多祛痘膏都是没用的，只有先除螨，清洁到位后痘痘自然而然就消失了！
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那具体的操作方法放下边了，有需要的朋友可以参考使用！
一、身体除螨
普通的沐浴露是无法做到真正除螨的，在这我给大家推荐这款除螨功效较好、能从根源杀死螨虫的沐意清除螨皂液，性价比超高，而且皂液的质地很温和，尤其是用在长痘的地方也没有什么刺激感！
最开始只用了一周左右，后背就不出油了，也不痒了，红肿的痘痘也瘪下去了！看到明显效果后就继续坚持用了一个月左右，后背上的痘痘就好的差不多了，痘印也变淡了很多！等后背上的痘痘完全消失不见，皮肤变好我一共是用了差不多两个月的时间，用空了3瓶皂液，总体效果是真的很不错，强烈建议大家试试！
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注意用的时候一定要认准正品，并且在使用期间一定要坚持使用，如果阶段性去用的话会影响效果的！
二、环境除螨
除了身体除螨之外，我们的周围的环境也藏匿着很多螨虫比如床上、床单被褥里、沙发、以及自身的贴身衣物等，这些都是螨虫的主要滋生地！所以我一般都是2天一换洗，之后还要放太阳底下暴晒一段时间！除此之外我一周3次会用除螨仪或者除螨喷雾对这些地方进行大面积除螨，防止痘痘再生！
三、保持健康的生活习惯
除螨期间一定要保持健康的生活习惯，尤其是饮食方面忌口非常重要，像是辛辣刺激的食物吃多了会刺激皮肤造成痘痘野蛮生长，所以三餐一定要以清淡为主，可以多吃点维生素较高的水果蔬菜！还有就是日常要多喝水提高皮肤代谢，注意不要熬夜，每天坚持早睡早起！
总之以上三种方法只要大家坚持下来就能改善后背痘痘问题！