老郭（化名）今年67岁，是个老烟民了，这天他正在公园里吞云吐雾的时候，突然感到胸口一阵剧烈绞痛，一直缓不过来，一个泄力就倒在了地上。
幸好路人发现后及时帮忙叫了救护车，医生检查后判断是突发心梗引起的症状，因抢救及时病人很快恢复了意识。
还没得及高兴，医生却告知家属，现在病人情况只是暂时缓解，随时有可能再次发作，加上老人还有这么大的烟瘾，心肺功能已经严重受损，建议搭桥手术干预。
但老人意识恢复后却觉得医生在小题大做，认为是医院在坑钱，说什么都要出院。
然而，天有不测风云，老人活检报告也出来了，显示罹患肺癌，还是晚期，听到这一消息，妻子泪流满面。
“我们都劝过了，就是戒不掉啊，一年抽烟次数都数不清，少说也有上千次，唉……”
最后，在医生建议下，老郭还是先进行了心脏搭桥，缓解了急性心梗问题，但随后的日子可能得在漫长的抗癌治疗中度过。
01.
一辈子吸烟的人
会有多少人死于肺癌？
《英国癌症杂志》曾发表过相关研究论文，统计了欧洲国家男性烟民与肺癌之间的关系，得出了2个结论：
一是不吸烟的人，75岁后因肺癌死亡的概率只有0.3%，而长期吸烟的人概率达到16%，上升了50倍。也就是说，6个人里就有一个可能会在75岁后面临肺癌死亡风险。
二是每天抽烟量超过5支，75岁因肺癌死亡的概率为25%。也就是说，每4个烟民里面就可能有一个会死于肺癌。
另外，美国有研究总结了和吸烟有关的死亡病例中，有三分之一死于肺癌，其次就是心血管疾病、肺部疾病等。统计起来，单单是与吸烟有关的健康疾病就多达36种。
而且，多项科学研究证据也表明，烟民中死于因吸烟导致的相关疾病比例达到一半以上，而且比起不吸烟的人，寿命也会缩短10年。
《柳叶刀》曾通过对过去10年间，全球癌症负担、伤害和风险因素总结发现，癌症最主要的风险来源还是吸烟。
02.
吸烟危害添新证
或持续伤害免疫系统！
今年年初，法国巴斯德研究所的人在《Nature》期刊发表了关于吸烟对免疫功能影响的研究。
研究表明，吸烟的人在感染病原体后出现的炎症反应会被增强，而且还会给参与的细胞的活性造成损伤，也就是说，吸烟导致了这些先天免疫机制和部分适应性免疫机制的紊乱。
研究团队随后对比了戒烟后人群的免疫反应，发现仍旧存在适应性免疫影响，而且这种影响持续了10-15年。
当然吸烟除了致癌率高外，其实还会导致多种严重的健康后果：
1、导致心脑血管疾病
多项研究表明吸烟与多项心脑血管疾病有关，同时还会携同其他危险因素增加健康隐患，而且吸烟越久，人体健康隐患风险越高。
2、导致慢性呼吸系统疾病
吸烟最直接的影响部位就是肺，长期遭受有害物质的刺激，很容易引起多种呼吸系统疾病。有充分证据说明，吸烟与多种慢性呼吸系统疾病有关。
3、导致2型糖尿病
吸烟后会引起胰岛素分泌不足，过度吸烟会增加2型糖尿病风险，一般烟瘾越大，抽烟越久，发病风险就越高。
4、危害生殖健康
香烟中含有的有毒物质也会影响人体生殖功能，对人体内分泌、免疫及女性输卵管、胎盘功能造成不良影响。
想要真正的戒烟
最好还是一开始就下定决心，当断则断
但也要注意
如果戒烟过程出现严重戒断反应
需要及时就医诊治
其实戒烟想要成功，都离不开坚持二字
来源：39健康网、广东疾控