在状态，首先就意味着认真负责、恪尽职守。干部，就意味着有职务，职务就意味着责任。一个地方、一个部门的干部，守土有责、富民有责、兴业有责，肩上的责任可谓重大。所以面对伟大梦想的美好愿景，面对前进道路上的各种风险挑战，广大干部必须时刻在状态、勇担当、善作为，在其位、谋其职、尽其责，始终保持旺盛的革命精神、革命斗志，以永不懈怠、一往无前、敢于斗争的奋斗状态，心无旁骛干事创业，勇挑重担奋发有为。
思想要“在状态”，补足精神之钙。“日省其身，有则改之，无则加勉”，经常反省自己的行为，自觉提升自己的修养，尽早发现自己犯下的错误并及时的补救和改正。要认真审视自身，在思想上找症结，是否“缺钙”。总书记指出：“理想信念就是共产党人精神上的‘钙’，没有理想信念或理想信念不坚定，精神上就会‘缺钙’，就会得‘软骨病’。”因此党员干部要多学习，及时“补钙”，让思想“在状态”，经常加强理论武装，夯实理想信念，提升思想境界，将学习成果转化为精神食粮。
本领要“在状态”，克服本领恐慌。“本领恐慌”是一种危机意识的体现，也是党员干部积极进取、担当争先的表现。党员干部要将本领恐慌看作进步的动力，不断学习新知识，培育新能力，完善知识体系，提高工作效率，让自身本领“在状态”。要克服本领恐慌，就要强化阻力练习，主动冲锋在前、投身一线，面对困难不退缩、遇到矛盾不回避，以水滴石穿的韧劲和拼劲，在实践中经历风雨、锤炼筋骨、增长才干，练就“宽肩膀”“硬功夫”“真本领”，不断提高自身综合素质，更新思维体系，以学促知、以知促行，才能克服“本领恐慌”。
作风要“在状态”，弘扬优良作风。“天下大事，必作于细。”“针尖儿大的窟窿斗大的风。”不起眼的小事情、小细节，体现的却往往是一个部门、一个干部的作风，很多不正之风也正寄生于这些细微的行为之上。改进作风最有效的方法，就是把群众身边的腐败和损害群众利益的一件件小事解决好。所以，必须要时刻立足本职工作，用廉洁自律各项规章制度来严格要求自己，主动查找并远离廉洁从政的风险隐患点。认真汲取教训，时刻谨守反腐防线和道德底线，牢固树立坚定的理想信念、法纪观念和自律意识，管住嘴、管住手，从细处着手，弘扬优良作风。