崔宁毕业于北京中医药大学，北京中医药大学东方医院副主任医师，他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。

中医认为焦虑和抑郁症大多数是由情绪不稳定、慢性的疾病、身体上的障碍等造成的肝郁症，所造成的一系列症状。

1、中医认为肝主疏泄、有调畅情志的作用，所以，中医在治焦虑症的时候，一般是以从调节肝的角度来出发的。中医诊治疾病在辨证的基础上从寒热虚实的角度来考虑的。其中实证的诊疗中主要是以疏肝解郁为主，同时配合镇静安神、理气化痰、活血化瘀的方法来进行。

2、虚证,一般多是由于心、脾、肝、肾的功能失调，多由于思虑过度、劳伤心脾而导致的心脾两虚、气血不足，或者也可能是肝肾不足、阴虚火旺、上扰心神所导致的。所以诊疗上主要是以养心健脾、补益肝肾、滋阴降火为主。平时也应该注意调节心情、正确面对各种事物、防止忧思愤怒、尽量保持心情愉悦舒畅。

崔宁教授，长期从事内科临.床工作，注重中医辨证论治、治病求本的原则，在多年的工作中积累了丰富的临.床经验，擅长焦虑、抑郁、失眠等疾病的中医药诊治。参加国自然和多项市级、校级课题研究，在《首都医科大学学报》《世界中西医结合杂志》等医学刊物上发表多篇论文。

如果身边有人长期出现焦虑的症状，一定要及时去就医,避免情况变得更加严重。