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文/阿秋

孩子得了抑郁症，家长们该如何智慧地帮助孩子走出困境？

这是一个比较大的问题，需要我们父母不断地学习与调整改变，随着环境和孩子的需求，而去灵活调整，方能满足孩子的需求，并真正有效地帮助孩子走出困境。

所以今天这篇文章给了我们家长一个模板和指引参考，家长们不妨学习一下，定能对你接下来的帮助陪伴工作起到实际意义和效果。

进入我们的正题，在过去多年的心理咨询工作中，我帮助了无数的抑郁症家庭走向了幸福和美满，在这些成功案例中，我看到了那些成功的家庭，都有以下特征，换言之这些家长们都能够遵循以下原则和指引去做，最终不仅助力孩子走出了抑郁症，还赢得了一个美满幸福的家庭。

所以，你该如何做？

如下现成的参照物就在这里给你送来了，大家只需要跟随我的脚步去努力靠近，那么幸福也就不再遥远了。

多说一句，孩子患病了，家长们切勿与孩子有过多的计较，毕竟他们是病人，也是孩子，无论是阅历、认知、还是知识以及觉悟都是不如父母的。所以父母们要给予更多包容、理解、宽容、换位思考，等等。那么一切都将会显得极其和谐起来。

一、家长要永远做好一个聆听的角色。

对于抑郁症的孩子来说，他们肯定有很多负能量，或有很多抱怨指责父母的话语，不管孩子说什么，我们父母都不要过于去较真和计较，因为善于聆听的父母，往往能缓解孩子的抑郁症情绪和症状。

毕竟孩子做这一切，都是病了的思维在行使。

有时并不是他们的本意，而是一种控制不住的本能；再者孩子能够诉说出来，其实对于他们的痛苦就是一种解脱和释放，是有真正意义的缓解和疗愈的。没错，疗愈！

发泄出来就是疗愈。