林清玄曾说：
“人生不如意事十之八九，常想一二、不思八九。”
生活就是这样，如果你总是盯着自己的苦难，埋怨着自己所遭遇的不公，甚至整天忧虑重重。
那么，生活只会让你觉得越来越疲惫，人生也会让你变得更加劳累。
其实，人在低谷期的时候，一定要学会安慰自己，学会自渡，最终走向自愈。
也可以这么说，人也只有在低谷期的时候，才是属于他人生当中的，真正意义上的触底反弹。
正如林徽因所说：
“温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地刚强。”
人在低谷，要拿出咬紧牙关的坚持，拿出壮士断腕的勇气，以及平心静气的魄力。
如此，在不慌不忙之中，在从容淡定之际，慢慢走向属于自己的人生新的世界当中。
面对无常，坦然面对
在这个竞争力日益强大的年代，每个人都不服输，不敢输。
于是，自己变得越来越想赢，越来越希望自己能够一步登天，一步到位。
但是，一个人越是急着想要得到自己想要一切的时候，那么属于他的人生无常，无常生活，就会越来越多。
其实从因果关系这个层面上来看，我们也能够想清楚这么一个道理：
就是一个人越想得到某些东西，心心念念，频繁地做出一些应对。
然后我们就会知道，这种频繁的参与，念念不忘的执行，总会跟各种各样的事情有所牵扯，产生关联。
如果没有处理好，就很有可能衍生出很多的麻烦，甚至会产生一些很难解决的问题。
在这个时候，你会自己变得无力支架，也觉得自己疲惫不堪，所以一旦稍有差池，就会酿造无常，遭遇困境。
显然，我们无须害怕困难，但是如果一个人无法利用困难，不能借助于困难的能量来提升自己，锤炼自己的话。
那么，人生的无常，生活的低谷，只会把你推向深渊当中，而不是助力你成长。
《易经》中曾说：
“曲成万物而不遗。”
万事万物的发展，都是波动起伏的，不可能永远是一条笔直的直线。
人也这样，生活这辈子，总会见到高峰，也总会跌落低谷。
我们只有懂得变通思维，增强认知力，坦然地面对人生的无常，甚至勇敢地蜕变自己。
最终，我们才能够做好自己，拥有更好的未来。
遭遇排斥，做好自己
一个人被人排斥，或者说受到别人的不喜欢，是一件再正常不过的事。
你要知道，没有谁，可以做到让任何人满足，满意。
就算是一个接近于完美的人，他也一定会遭遇到别人的否定，嫌弃，甚至是各种各样的伤害和排斥。
其实，一个人越是优秀和出众，就越可能遭遇到别人的贬低，诋毁以及各种各样的打击。
我们只有在这个时候，学会安慰自己，不去解释，不去争论，更不去计较什么。
这样的你，才不会浪费更多的时间和精力，耗费在一些不值得的人身上。
《道德经》中有云：
“上善若水，水善利万物而不争。”
真正的强者，永远是懂得好好保护自己，也是懂得保全自己，从而不会去跟人争辩，争论，争斗的。
因为对于这些人来说，与其这样浪费自己的精力和时间，影响到自己的心情和生活。
不如学会放下，不去计较，面对别人的排斥和无端的指责等等，我们不去当真。
同时，回归到自己的内心世界里，做好自己。
然后你就会发现，当自己变得越来越有能力和实力的时候，别人的评价和议论，眼光和建议，其实早就不重要了。
学会放下，善待自己
人活着，要想好好过好今生今世，那就需要好好善待自己。
善待自己的前提就是，你得做出取舍。
很多人，一辈子都在追名逐利，永远都在为了满足所谓的欲望，从而让自己付出越来越大的代价。
人生在世，如果从头到尾都不知道自己为了什么，只是单纯因为看到别人有的，所以自己也要有。
然后，不管自己的条件，位置如何，总之就是不顾一切代价也要取得。
那么，看似努力，执着的你，其实也不过是活得糊涂，过得盲目罢了。
林语堂说：
“明智的放弃，胜过盲目的执着。”
尤其是在人生低谷期，一个人越是在关键时刻，就越应该要保持清醒，要懂得勇敢放下。
这样，你才能够做到轻装上阵，真正一边松弛前行，一边善待自己，好好地对待余生。