月经是女性生殖系统的生理特征，是由卵巢分泌的激素所引起的子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期长短不一，平均3-7天，持续1-3个月不等，有的女性甚至会出现闭经现象。月经不稳定可能与内分泌失调、妇科疾病、药物影响等多种因素有关。下面就来具体看看有哪些原因会导致月经不稳定?
内分泌失调
内分泌失调可能会引起月经不稳定，具体如下：
1、精神压力过大可能会导致女性内分泌失调，从而出现月经不稳定的现象。
2、过度减肥会导致女性体内脂肪含量过低，从而影响雌激素的分泌，导致月经不稳定。
3、情绪变化较大，如精神过度紧张、情绪起伏较大等可能会对女性的月经造成影响，导致月经不稳定。
5、营养不良可能会影响女性的生殖功能，从而出现月经不稳定的现象。
6、过度节食会导致女性身体缺乏营养，从而引起月经不稳定。
妇科疾病
1、月经不调：多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等妇科疾病可能会导致月经不调，表现为月经周期延长、经量增多或减少等。
2、经期紊乱：月经紊乱可能是由妇科疾病引起的，如多囊卵巢综合征，常表现为月经稀发或闭经，还可出现肥胖、不孕等症状。
3、经期延长可能与卵巢功能失调有关，包括卵泡发育不良和黄体功能不全，表现为经期延长或月经量增多等。
4、痛经：痛经是由于盆腔充血引起的，患者可出现下腹部疼痛或坠痛。
药物影响
生活中很多女性都会通过服用药物来达到减肥、美容等目的，但药物使用不当可能会导致月经紊乱，比如口服避孕药、服用抗生素等。
需要注意的是，药物治疗应当在医生指导下进行，不可擅自使用。如果因病情需要长期服用药物，应当定期复查血常规及肝肾功能等指标，调整药物用量。
情绪影响
长时间处于精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪中，也可能会导致月经不调。
女性应该如何保护自己的月经呢？
1.注意饮食，营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2.尽量避免过度劳累，不要熬夜。
3.避免过冷或过热的食物，少吃冷饮，多喝热水。
4.如果月经量突然增多或减少，应该及时检查激素水平，排除妇科疾病的可能。
5.适当运动，增强体质，但要注意运动要适度。
6.月经期避免受凉、游泳、泡温泉等。
7.保持良好心态，保持心情愉悦。
8.如果月经量过多或过少，应该及时到医院就诊.