（人民日报健康客户端记者 高瑞瑞）据广东天气官微消息，4月1日-4月30日，河源、韶关、清远、惠州、广州、梅州、东莞、汕尾、揭阳、肇庆、潮州共11个地市平均雨量打破当市4月雨量历史纪录。广东省应急管理厅、气象局提醒：4月广东省平均降雨量497.4毫米，是历史同期2.8倍多，具有突发性和极端性强的特点。

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5月3日-5日降水量预报图。中央气象台图

据中国天气网，5月3日起三天中东部将再迎一次大范围降水过程，其中广东中北部等地的部分地区降雨达100～180毫米，局地可达200～250毫米；另外，广东中西部还将有8～10级雷暴大风或冰雹等强对流天气。

上海市气象局首席服务官邬锐建议，首先，强对流天气下，尽量避免前往相应地区，应该及时根据天气情况推迟更改行程。其次，五一出行高峰，一定要注意沿途最新天气预报和预警信息，特别是要关注气象部门的最新防御指南及时提前防范。最后，由于气温骤降，温差较大，出行一定要注意防寒保暖，特别是患有慢性病、呼吸系统疾病等要提前准备好相关药物，避免因为气温变化带来的不适。