“江南红豆相思苦，岁岁花开一忆君。”
转眼间，又到了一年中生命力最旺盛的季节。
可曾经逝去的人们，还能否在春天看到花在春夜绽放，水在清晨消融？
今天我们谈及的这位主人公，是一位名叫尚于博的男演员。
而让人感到惋惜的是，他已于十几年前就与人间告别。
他度过了怎样的人生？又究竟遭遇了什么，让他抛弃生命，离我们而去？
璀璨的校园生活
1983年，尚于博在湖北荆州出生，年纪尚小的他对周围的一切都充满了好奇与兴奋。
当时他的父母还在从事艺术事业，这种迷人的艺术氛围一直感染着尚在襁褓中的尚于博。
没过几年，还在牙牙学语的他便随着父母辗转到了深圳。
尚于博的父母有一对善于经商的头脑和敏锐的观察力。
来到深圳后，尚于博的父母便着手准备下海经商。
经过数年的辛苦打拼，二人取得了不错的成绩。
不仅拥有了事业，还富足了家庭生活。
小小年纪的尚于博同时也拥有了尚为优渥的生活。
尽管尚于博的家境优越，可他本人却从不以此为豪。
也许是小时候父母的繁忙让他养成了独处的习惯。
到了上学的年纪，他毅然地拒绝了家人为他提供的接送车，选择一个人走路上下学。
与别的富家子弟不同的是，他永远都将自己最朴素的一面展露出来。
亲和、善良、平易近人是同学们对他最深的印象。
上了高中后，尚于博依旧维持着良好的学习习惯，在老师和家长眼中，他永远是成绩优异的好学生。
除此之外，他开始慢慢地对表演有了兴趣。他在高中组织起一个戏剧社团，许多对表演感兴趣的学生都参与了进来。
而外貌俊朗的尚于博也顺理成章地成为了社团开社大戏《罗密欧与朱丽叶》的男主角。
尚于博一直都十分优秀。
高考时，尚于博以总分670分的成绩顺利进入中央戏剧学院，向他的表演之梦迈出了重要一步。
在大学时，拥有表演天赋的尚于博已经初具锋芒。
2004年，当时还只是一个大三学生的尚于博被导演看中。
出演了他人生的首部电影《枪手》，毫无经验的他却几乎完美地诠释了肖聪这一角色。
在校期间，别的同学都争先恐后地向影视圈靠拢，争抢影视剧角色。
尚于博却踏踏实实地在学校排小品。
他时常想成为一名舞台剧演员，站在国家话剧的舞台上绽放光芒。
大四时，他同他的同学们一起投资做了一部话剧，名叫《长椅逸事》。
而正是因为这部剧，尚于博出色的表演引起了一些导演的注意。
很快，他就收到了许许多多圈内导演的邀约，获得了大量的演出机会。
娱乐圈中顺风顺水，不料却被抑郁缠身
离开毫无顾虑的象牙塔后，优秀的尚于博很快被导演看中。
2005年，《陆军特战队》开拍，他在其中饰演一名执著的追求者聂志远。
由此踏入了娱乐圈。
之后的尚于博仿佛在娱乐圈开了挂般，不断有戏找他出演。
虽然大多都不是主角，但他在剧组里获得了丰富的演艺经验，这让他感到十分满足。
从《陆军特战队》到《娘家的故事》，五年来他的演技在日常中不断被打磨。
在这期间，尚于博同许多我们熟知的大牌演员合作。
在2006年，与张柏芝、潘粤明、潘虹等人合作出演了《天涯歌女》。
两年后与何赛飞、马雅舒等人合作演出了系列剧集《娘家的故事》，他在其中饰演活泼机灵的小儿子沈建宏。
他也渐渐从一枚初出茅庐的演艺新人变成了炉火纯青、受人喜爱的男演员。
尚于博常常被人看到穿梭在剧组的身影。
有他戏时他拿着剧本琢磨角色，没有他的戏时，他就在一旁默默站着，眼神专注而认真。
他对待表演总是十分得认真。他不会放过任何一个学习的机会，总是在别的演员下班后请教表演技巧。
对待自己的演技时，尚于博更是严格。
每当演完后他觉得不满意，即便已经达到导演的要求，他也常常会要求再来一条。
他不仅用表演的技巧描绘着人物的外表，还用自己的内心体悟着人物的命运。
2010年，一部戏火遍全中国，大街小巷每个人都在讨论着昨天播出的剧集，许多演员也因为这部戏而名气大涨。
这部戏就是改编于李可的同名小说，《杜拉拉升职记》。
而尚于博也因这部戏名声大噪。他在剧中饰演李鸿明，是女主角的前男友。
感情丰富的尚于博用细致入微的表演将李鸿明诠释地惟妙惟肖，电视前许多观众都为他而动容。
天不遂人愿，就在尚于博事业上升时，抑郁症缠上了他。
尚于博感觉自己时常陷入抑郁的情绪中。
一开始他以为这只是情绪在作怪，置之不理便会将低落的情绪赶走。
可渐渐地，他开始频繁地失眠，哪怕在夜晚早早进入被窝，也会睁眼到天亮。
这种失眠的感觉一天一天地折磨着他，他不禁想问：我这是怎么了？
积极治疗，终未能挽回生命
终于有一天，尚于博扛不住这样的折磨。他前往医院，最终被确诊了重度抑郁症。
面对这样的情况，尚于博感到心里轻轻地松了一口气。
“终于有解决办法了”他想。
被确诊后的尚于博没有一蹶不振，在告知父母后，他踏上了积极治疗的道路。
他总是想着自己的表演之梦。
他渴望着像从前一样，能够在戏剧舞台、在摄影机前表演着自己喜欢的角色，从事自己热爱的事业。
然而他低估了抑郁症对人摧枯拉朽的强大，尤其是重度。
在服用了药物过后，尚于博会在一段时间内感到无比轻松。
但是过一段时间后，痛苦的情绪卷土重来，反复折磨着他。
他时不时地会想到死亡。以前的他以为离死亡很近，可如今，他却觉得死亡近在咫尺。
他总是有结束生命的冲动，这是重度抑郁症在人体的表现之一。
可是他却好想活着，他还有他的朋友亲人，有他的父母，还有他渴望的表演事业。
可尚于博面对病症时是勇敢的。他积极参与治疗，按时服用药物。
尽管当时因为吃药导致身材走形，难以走上荧屏出演角色。
每当尚于博的亲人询问他的病情，他总是安抚着焦虑的母亲“快好了”“已经好得差不多了”。
他总是这么安慰着别人，他自己却知道，自己并没有那么好。
2011年10月，被病魔缠身已久的尚于博站在天台上，用手机给母亲发着告别短信。
“我的死与他人没有关系，无须责怪任何人。”
他真的很困惑，为什么上帝偏偏在茫茫人海中选中了他？
为什么这种疾病如此冥顽不灵？
在天台上思考了三个小时之久，尚于博最终还是选择结束自己的生命，告别了这个世界。
抑郁症也许不可怕，直面顽疾是关键
尚于博患上的抑郁症，是一种发病范围较广、治愈率较高但极容易被人忽视、不易被接受治疗的精神障碍型疾病。
这种疾病的主要表现在明显且伴随时间长的情绪低落。
有些患者可能有自伤或自杀行为，有些也可能伴随出现妄想、幻觉等症状。
抑郁症分为轻度、中度和重度。
不仅会在年轻群体中出现，同时，在小孩、老人和孕妇等人群中也屡见不鲜。
抑郁症从来都不是所谓的“想得太多”，抑郁症是病，必须需要配合专业医生的诊断和治疗以缓解病情。
如果处于轻度、中度时，可以选择放松自己，尽量远离压力的源头，如学业压力、工作压力或是人际交往压力等。
可以选择休息一段时间，放松心情。
把自己放在大自然中，闻道路深处的花香、听清晨的鸟鸣，去公园散心。
亦或是打把游戏，追几部自己喜欢的电影电视剧，都是不错的选择。
若被诊断为重度抑郁症，则需要高度重视，积极配合医生治疗。
不管是需要药物治疗还是入院观察，主动地面对，是对生命的负责。
同时，抑郁症也需要亲人和朋友的陪伴。在每个人身处深渊时，都需要最亲密的人来拉一把。
他们的陪伴不是湍急的河流，雁过而无痕。
却是流过心灵的潺潺溪水，也许也是一把救命的稻草。
结语：
尚于博的逝去令所有人都感到惋惜不已。
“斯者已逝，生者如斯。”
或许我们不应沉湎于过去的哀伤。直面生活的磨难，才是人生永恒的课题。
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