她拥有精致的五官和优雅的气质，如果与其他女明星的颜值相比，丝毫不逊色。其次，她的主持风格温文儒雅，充满魅力，经常被外界拿来与董卿相提并论，争夺“央视一姐”的称号，她就是主持央视春晚长达十七年的周涛。
周涛的角色转换多次，既是我们熟知的“央视主持人”，又是被国外导演称赞的“演员”，还担任文联春晚等多个大型晚会的“总导演”。她在不同角色之间游刃有余地转换，而这背后隐藏着常人难以理解的心酸，以及对“束缚”渴望挣脱的抗争。
周涛作为春晚主持人长达17年，她在主持界的表现可谓是中规中矩之下的“不安分”。
主持人这一角色极其不易，尤其是央视主持人，丝毫不能容忍半点差错。任何差错都会被视为对自己职业的亵渎。周涛毕业于北京广播学院（现中国传媒大学），毕业后便进入了主持界。回顾周涛的主持生涯，可以看到一些一帆风顺的时刻，但也有一些表现中规中矩的时候。
在1992年到1995年这段时间，也就是周涛25岁到28岁的黄金年龄段，她在北京电视台担任主持，这个机会来得有些巧合。然后在1995年，她调任到了中央电视台，从此之后，周涛开始了五年的中规中矩的主持生涯。
在1995年到2000年的这五年期间，周涛主持了《正大综艺》节目。她花了五年的时间录制了100期节目，这个数字似乎印证了她的“圆满”。然而，刚开始进入央视时，周涛只是一个简简单单的“传话筒”，并不是真正展现出自己的样子。
由于最初的搭档是倪萍，周涛与倪萍一起主持节目时，几乎所有的台本都是由倪萍书写的，主持风格也是倪萍的风格。周涛在这种情况下逐渐让倪萍“领着走”，这样做的最大好处是不容易出错，但最大的坏处是将自己限制在了某种范围内。当倪萍离开《正大综艺》后，虽然周涛获得了更多的主动权，可以与台本进行沟通，但她的自由度始终受到限制。
在综艺节目中，台本往往不能随意更改。对于类似春晚这样的大型节目，更不可能容许台本的随意更改。在这种情况下，周涛萌生了离开的想法，希望能够主持自己想做的节目，表达内心的想法。她选择在主持满5年、录制了100期《正大综艺》后离开，这成为了她追求自由的时机。
在央视，周涛和董卿经常被拿来相互比较，外界也一直存在着关于谁是“央视一姐”的争议。甚至有人声称“周涛离开春晚是因为董卿”的缘故。然而，实际原因是周涛渴望接触一些新事物。尽管已经到了中年，但她仍然怀有一颗不安于现状的心。周涛曾直言与董卿的关系非常好，所以在这个问题上我们不必过多揣测。
事业上取得成功，但感情生活却经历了波折，周涛经历了两段婚姻。第一次婚姻是与自己的师哥，两人都是主持人，但最终由于事业原因分道扬镳。而第二次婚姻则是与富豪路云，他从事文化产业。两人相识半年后，路云便向周涛求婚，但当时的周涛仅是一位普通主持人，而路云则是知名富豪。经过多年的磨合，两人于2004年结婚，并在2005年迎来了他们的女儿。
通常情况下，豪门夫人很少外出工作，但周涛却是一个特例。即便在生了女儿之后，她依然坚持着自己的工作。而她的丈夫路云则是一位忙碌的企业家，因此两人都无法全身心地照顾女儿。由于缺乏父母的陪伴，女儿在成长过程中并未感受到足够的关爱。随着时间的推移，她变得越来越沉默寡言，几乎不再与外界交流，甚至有些自闭，不愿与他人接触。
周涛逐渐意识到家庭的重要性，决定暂时放下工作，全身心地投入到照顾女儿的生活中。看到女儿陷入自闭状态，她的内心也倍感痛苦。但在周涛的精心陪伴下，女儿的情况逐渐有所好转。随着孩子的成长，周涛逐渐重返工作岗位，主持了一些地方台的活动。多年未见的她依旧保持着她的美丽与光彩，令人艳羡。