中年以后，有些事身不由己。
上有老下有小，肩上的责任更重了，最好的日子不再是惊艳，也不再是繁华，而是把生活调成自己喜欢的频道。
都说四十而立，或许前半生浑浑噩噩，茫然度日，四十岁以后，会对人生有全新的领悟，用心探索，努力抓住生活的重点。
一半清醒做自己，一半努力度余生。
那些中年以后，越过越好的人，都有这三种表现，即使日子依然是一地鸡毛，却能够安安静静地将生活经营好。
01 控制情绪
人到中年，慢慢明白，人生是一场醒悟，在经历中成长，在成长中觉醒。
成年人的世界里，有太多的情绪，有时候越生气就越烦躁，郁闷时越想就越发愁，最后将日子搅扰得混乱不堪。
曾看过一个视频，一个小女孩不小心摔碎了小提琴，一直在说“对不起”。
但妈妈并没有责骂她，反而一直安慰她，告诉她爸爸会修，小女孩担心修不好，如果需要换的话，自己的压岁钱不够。
这时候，弟弟说要赞助20，爷爷说要赞助2000，一家人没有一个人在责备和埋怨她。
罗翔教授曾说过：“对于可控的和事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”
生活嘛，不就是麻烦接着麻烦，一浪接着一浪的嘛，如果任由情绪牵着鼻子走，那么日子肯定会过得更加糟糕。
高质量的生活，从情绪稳定开始。
为小事纠缠不休，小事就会变成大事，如果能将大事化小，却能够给自己带来福气。
学会控制所有的负面情绪，是处世的智慧，是人生的修行。
调节好自己的心情，保持心态的平衡，不困于心，不乱于情，定能自在安然！
02 舍弃懒惰
一代完人曾国藩有一个小故事，叫人津津乐道。
相传一天夜里，曾国藩在家中背书，背了很多遍却依然背不会。
早早就等在梁上，等待时机下手的贼，左等右等，却怎么也等不到他睡觉，贼着急了，跳到曾国藩面前说：“这种水平读什么书！”随后将那篇文章背诵一遍，然后扬长而去。
可多年以后，贼还是那个贼，曾国藩却因为勤奋读书，已经成为了众人称颂的圣人，令无数后人倾佩。
或许这个故事未必是真的，但它告诉我们一个道理，聪明人很多，但真正能走得更远的人，是那些舍弃懒惰，辛勤耕耘的人。
作家午歌说过：
“小时候，我常羡慕天生聪明，做什么事都不费劲的人。后来我才知道，原来勤奋和专注才是世界上最宝贵的天赋。”
是啊，人再聪明，却懒得学习，懒得成长，最终也会一事无成。
而那些看起来不太聪明的人，都懂得下笨功夫，默默付出，持之以恒，就能用自己的方式去书写人生的辉煌。
家勤则兴，人勤则事成。
生活从来不会亏待每一个认真勤奋的人，幸福的大门也总是为那些能够舍弃懒惰，脚踏实地奋斗的人敞开。
03 不再纠结
爱纠结的人，遇事思虑过重，却迟迟不决断，时间一长，各种疾病就来了。
太多的人，在小事上反复纠结，反复内耗，最后在各种问题和挑战中，失去前行的动力，和对生活的热情。
看过一张很有意思的图：
一个人拼命往前走，但身体里的另一个自己却朝着反方向牢牢抓住地面不放手，结果就这样反复拖拉，向前走的走不快，向后拉的在地面上留下了深深的指痕。
杨绛先生说过：
“千万不要在一件事上纠结太久，实际上到最后你不是跟事过不去，你是跟自己过不去。人生在世，想得开是天堂，想不开便是地狱，你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你！”
生活并非一帆风顺，每个人都会有每个人的困惑，有人想要成功，却迟迟不肯行动，有人一直沉溺在过往的伤痛中，怎么走也走不出来。
说穿了，其实就是太过纠结，想要破除这样的困扰，不妨立即行动。
想要变得优秀，就自律、自强，用行动打败焦虑，想要过得轻松，就忘掉过去的烦恼，清空心中的杂芜，然后轻装上阵。
每个人都是自己人生这场戏中的主角，也是总导演，别瞻前顾后，别诚惶诚恐，别一边谋划一边又裹足不前。
慢慢生活，慢慢疗愈，慢慢提升自己，能控制情绪，舍弃懒惰，不再纠结的人，以后的日子一定会越来越好！