打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

深圳市宝安区西乡流塘正康骨科王利主任你知道吗？饮食与痛风之间有着密切的关系。痛风，这个让人痛苦不堪的疾病，很多时候与我们的饮食习惯息息相关。

当我们摄入过多富含嘌呤的食物时，如动物内脏、海鲜、肉汤等，这些嘌呤在体内会转化为尿酸。而尿酸过多，无法及时排出体外，就会在关节处沉积，引发痛风发作。那剧烈的疼痛，让人刻骨铭心。

同时，饮酒也是痛风的一个重要诱因。酒精会干扰尿酸的代谢，使尿酸水平升高，增加痛风发作的风险。

相反，合理的饮食则可以帮助我们预防痛风的发生。多吃新鲜的蔬菜水果，摄入足够的水分，有助于尿酸的排泄。均衡的饮食，不仅能保持身体健康，还能降低痛风的威胁。

了解饮食与痛风的关系，是我们守护健康的重要一步。让我们从现在开始，关注饮食，远离痛风的困扰！