文/楠阳说事 贤贤阿姨/口述
年老了，一群老伴经常三五成群出去游玩。前几天跟几个阿姨去赏花，突然发现一个幸福的秘诀，做到很容易，会让自己的下半生过得越来越顺。
第一，要跟相处舒服的人常出去走走
人老了，经不起内耗，只有身心愉悦了才能补充体内正能量。人老了，身体开始走下坡路，无论你吃多少补品，都比不上身心愉悦重要。
身边有一位廖大姐，常年营养品不断，但是她心态不好，经常为了一点芝麻小事生气。她吃的营养品经她那精神上的长期耗泄，根本起不了什么作用。
古人云，修身养性讲究得就是一个心情好，心情愉悦了再加上物质上的辅助，会锦上添花。如果身心疲惫，就算吃再好的补品也于事无补，只能说本末倒置罢了。
第二，养花插花
女人是很感性的动物，看到美好的东西，心情都会好上一整天。当我沉浸在养花的世界里，身心是愉悦的，仿佛世界像花朵一样美好，就很快能忘却周边的糟心事。
贤阿姨家里有一个大大的阳台，常年四季都能看到鲜艳的花朵。
春天栀子花开，花香沁人心脾。
夏天紫色的薰衣草争相斗艳，在阳台上泡一壶茶，享受自己的闲暇时间。
秋天约上闺蜜来家里摘摘小番茄，吃吃点心，一个下午很快就过了，还能享受纯天然绿色蔬果。
冬天和家人围在桌前吃热腾腾的火锅，享受咕噜咕噜冒泡的温暖气息。
女人天生爱花，每次看到自己精心插摆的花瓶，就会释放多巴胺，让人感觉心旷神怡，烦恼事丢一边。
每次看到爱花的女人，脸上都会洋溢着幸福的笑容。
第三，少说别人的坏话
说别人就等于说自己。语言是一个无形的杀手，当你说别人的时候，负能量就会传递给自己，日积月累，你身上的能量就会越来越差。
贤阿姨说，她年轻的时候爱说别人，常常感觉自己头疼脖子疼。
因为她说完别人，就会担心被人听见，无意中增加了自己的心理压力。
之后，贤阿姨悟透了一个道理，就是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。管好自己就不错了。
第四，别把钱看得太重
贤阿姨说，人啊，每个赚的钱是有定数的。
在年轻的时候可以奋不顾身地拼搏一阵子，到老了就不能透支自己的身体。
我们要学会服老，在身体走下坡路的时候，我们要学会放缓自己的步子，认清现实，钱够花就好，千万不要贪多。
钱多压身说得很有道理。身边一些朋友不服老，认为自己是赚钱机器，老了也是风雨无阻，不懂得劳逸结合，结果身体熬出一身病，赚的钱都送给了医院，竹篮打水一场空。
朋友们，你们认为是不是这么一个理儿？欢迎评论。
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