手里的沙握的越紧，反而最后什么都抓不住。爱一个人也是一样的，当你越在乎，控制欲越强那么你的痛苦就会越加明显。那么当你觉得爱一个人是一种痛苦的时候这段感情该怎么处理呢？
小洁的男友阿峰每次看到小洁跟异性走近，只要发现就会吃醋，生气，吵架。有次同事聚餐小洁已经跟他男友说过了，今晚会有公司聚餐的活动，但是后面她男友非得过来一直在饭店门口等她结束一起回家。
小洁没等聚餐结束就一起回去了。没想到回去之后两人就立马吵架，男友说跟同事吃饭很开心吧，把我晾在外面等。小洁觉得委屈，同事聚会就是一个正常社交，你非要来等我，莫非怕我跟同事有情况？就这样小洁当晚就离家出走了，因为阿峰叫他“滚”。
前段时间在头条看到一个讨论，讨论话题是：“爱上一个没有结果的人怎么办？这是种什么痛苦的体验。其中的一个回复很经典。回答是：“什么是结果呢？人在宇宙渺小如尘埃，只有最后我们都消失才是最确定的结果。既然我们终将消失，那么为什么和爱的人为没有结果，会不可能呢？
用力拥抱过，亲吻过，全身心的投入过这段感情难道不是结果吗？
在感情里不要去预定未来，未来最奇妙的地方就是不确定，如果世界规则全部按部就班的按照计划去执行，那未来就没有了不确定性反而少了一丝期望和乐趣。
两个人的爱情里面也是一样的道理，不要去设定你们的未来，确定关系，结婚生孩子才是结果吗？
佛说：有的人出现就是为了让你还债，还上辈子没有结束的恩怨情仇，所以所遇到的人都是生命中最好的安排。如果你觉得爱让你变得痛苦了，那么且听从内心的选择，放不下是还有债没还完；毅然决然的离开不带走一片云彩，那就是情分已经走到尽头。
感情从来都是相互的，没有谁欠谁的。始于你情我愿，忠于人品，终于背叛和变冷。当然爱情也是需要坚持的，放弃不难，坚持会很酷的。
请记住，不属于你的怎么抓都抓不住，属于你的这辈子都有你有我，一阵子吵，一辈子好。