导语：孩子为什么挑食？多半是这几个原因，家长要早点弄明白，及时改正
大多数孩子都有这样一个情况题，那就是挑食，比如我表姐和闺蜜家的孩子，都非常挑食，而且都是遇到绿叶蔬菜一口不吃，父母跟着着急，但没有一点办法，不管是哄还是骂都无济于事。不知道你家孩子挑食吗？
说到挑食，对孩子的影响可不小，家长要重视！
影响一：孩子挑食，会导致抵抗力下降，容易生病。
影响二：孩子挑食，若肉类或者油炸食物吃得多，孩子容易肥胖，对健康不利。
影响三：孩子挑食，营养不均衡，会导致生长发育迟缓，将来可能会比同龄人矮小。
影响四：孩子挑食，摄入营养不均衡，可能会影响到大脑发育。
综上，家长在孩子的饮食方面一定要多用心，避免孩子挑食，最好从添加辅食起就重视起来。
除此之外，家长要弄清楚孩子为什么挑食？总结了一下，多半是这几个原因，家长要早点弄明白，并及时改正，越早让孩子改掉挑食的毛病越有利。
一、从小吃得过于精细
有些家长照顾孩子一直都非常精细，尤其是在吃食上，比如五六岁了，吃煮玉米还要全部剥下来给孩子吃，从不让孩子直接啃等等。
天天吃得很精细的话，孩子会对食物越来越挑剔，很容易形成挑食的毛病。
所以为了孩子好，家长不妨早点放手，孩子养的糙一点并非是坏事。
二、孩子从小到大吃的食材非常少
我们能吃的食材非常多，比如肉类，除了猪肉，还有鸡肉、牛肉、鸭肉等等，但有些家长大多时候只给孩子吃猪肉、鸡肉，其他肉类很少接触，甚至是没有吃过。
经常这样的话，孩子就会习惯吃他吃过的食材，而面对没吃过的食材，他可能会难接受，甚至是直接拒绝吃，就形成挑食了。
所以在给孩子添加辅食时，就要不断让孩子尝试新食材，经常将食材换着搭配，这样吃习惯了，孩子就什么都吃了。
三、孩子的咀嚼能力太差
孩子从小都是吃些过于软或者细碎的食物，咀嚼能力相对差，等到有一天给孩子吃较硬或者较大的食物时，孩子会接受不了，对这些食物感到抗拒，就会形成挑食。
所以为了孩子好，从添加辅食起就要懂得逐渐改变，不要一直给孩子吃泥糊状的食物，等孩子大些了，也不要一直给孩子吃过于软的食物。
比如孩子八九个月的时候吃软烂的碎碎面，等孩子一岁后，就要改变面条的口感了，稍微硬一点；再比如孩子一岁内，苹果可以切成碎粒、小块，等过了一岁后，要让孩子尝试直接咬着吃整个苹果。这样添加辅食，孩子的咀嚼能力才能提高。
四、孩子饭前吃太多零食
有些家长面对孩子吃零食从不干涉，吃是可以吃，但要注意时间，而且不要吃太多，不然吃了零食，很容易影响孩子吃饭，肚子不饿的情况下，看到有些食物就会不感兴趣。
五、孩子不吃某种食物可能跟家长的喜好有关
比如妈妈不吃芹菜，当吃芹菜炒肉时，妈妈会把芹菜挑出去，这种做法被孩子看见了，他会觉得芹菜难吃。比如爸爸不爱吃鱼，他不吃不说，还会说鱼有腥味，那么孩子看见了，也会觉得鱼难吃。
看看你家孩子挑食是不是跟这个方面有关系，若有的话，爸爸妈妈或者其他家人要多注意了。想要孩子啥都吃，家长要起到带头作用。
另外不能因为家长有些菜不吃，就从不买回家制作，这样一来，孩子接触的食物种类少，也是容易挑食的。