引言
都知道香烟不好，可总有人会忍不住。成瘾、致癌...最新的研究发现，抽烟，又会增加一项风险。
01
数据分析
Data Analysis
此处选用《中国吸烟危害健康报告2020》进行数据分析。
该报告由中国国家卫生健康委员会负责编撰，详细记录了中国自1984年至2018年期间进行的六次全国范围内的吸烟流行病学调查结果。这些调查数据揭示了过去30余年中国吸烟流行的特点和趋势。
具体数据如下：
自1984年至2018年，中国15岁及以上人群的吸烟率由33.9%下降至26.6%。而细分来看，男性吸烟率由61%减少到50.5%，女性吸烟率则从7%大幅下滑至2.1%。
基于这些数据，当前中国15岁及以上的吸烟者总数估算为3.08亿，其中，男性吸烟者达到2.96亿，女性吸烟者为1180万。
报告进一步强调，虽然与之前的调查结果相比，中国人群的吸烟率已有所下降，但仍然处在一个相对较高的水平。
这与《“健康中国2030”规划纲要》中设定的控烟目标——到2030年将15岁以上人群的吸烟率降低到20%——相比，还存在显著的差距。
02
香烟烟雾危害
Negative influences
由香烟产生的香烟烟雾（CS）危害巨大，属于毒性最强的环境污染物之一。又因为香烟具有强成瘾性，吸烟者往往难以戒除，香烟烟雾便随着这些吸烟者在世界各地漫延。
香烟中的数千种有害物质在不断侵犯人体，这些有害物质包括但不限于尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘、亚硝胺等。我们最常听到的尼古丁，便是是香烟中的主要成瘾物质，它能迅速进入大脑并刺激中枢神经系统，导致吸烟者产生依赖。而焦油则是一种复杂的混合物，其中包含多种致癌物质，长期吸入会大大增加患肺癌的风险。
而基于这些有害物质，香烟产生的烟雾也会严重危害呼吸和心血管系统。烟雾刺激呼吸道黏膜，引发慢性炎症和呼吸系统疾病，并降低肺功能。同时，吸烟还会引起血管收缩、血压升高，增加心血管疾病风险，且烟雾中的一氧化碳会降低血液携氧能力，对心脏和大脑造成损伤。
除了呼吸与循环两个系统被影响之外，还有很多研究表明，吸烟还会降低骨密度、增加骨脆性等。虽然具体机制尚未明晰，但这些事实已经证明，吸烟对人体，只有百害而无一利。
而现在，这些对人体的危害又要新增一项：香烟烟雾提取物（CSE）对骨髓间充质干细胞产生负面影响，它会抑制这些干细胞的增殖和成骨分化能力，进而导致细胞加速老化。
03
文献证明
Bibilography
重庆医科大学口腔医院的研究团队在《Ecotoxicology and Environmental Safety》杂志上发表了一篇题为“烟草毒素通过抑制线粒体自噬触发骨髓间充质干细胞衰老”的文章。
研究人员对大鼠进行了为期12周的腹腔注射CSE，实验后，对大鼠实施安乐死，并对其股骨进行了详细的组织学观察。同时，他们进一步处理了大鼠的骨髓间充质干细胞（rBMSCs）以便进行后续实验。
在CSE治疗后的大鼠中，研究人员观察到显著的骨质流失现象。不仅如此，从大鼠股骨中提取的骨髓间充质干细胞中，衰老标志物SA-β-gal、p53和p21CIP1的表达水平均显著上升。
进一步的研究发现，CSE注射后，成骨相关标志物如Osterix、OCN和Col1a1被CSE所抑制，而脂肪相关标志物C/EBPα和PPARγ的表达则被CSE上调。这些实验数据共同指向一个结论：骨髓间充质干细胞的成骨分化能力减弱，而成脂分化能力增强。简单来说，就是这些干细胞原本可以帮助骨骼生长和修复，但现在它们更倾向于变成脂肪。
通过生物信息学分析，研究人员发现CSE造成的细胞损害与线粒体自噬过程密切相关。利用透射电子显微镜，他们观察到注射CSE处理后的线粒体出现明显的萎缩，并且电子密度有所增加。此外，JC-1的检测结果也显示线粒体膜电位有所下降，这证实了线粒体已受到损害。
End
当然，小鼠体内环境不能完全等同于人体，但不论何种试验，一开始都是从动物实验开始的，现在已经有了这么一个方向——烟草导致了小鼠的干细胞衰老，那么未来，可能就会有烟草导致人体干细胞衰老的结论出现，但维护身体健康不能等到定论出现那时。健康，是贯穿我们一生的漫长过程，因此，可以避免的风险，就应该尽早避免。