门球传入中国40余年，集竞技性、娱乐性、观赏性于一体，深受老中青少人群的青睐。近10年来，本人通过阅读学习《门球之苑》杂志及其辅助教材内容，积极主动参与打球活动，逐步了解和掌握了门球基础知识。在技术战术应用方面也深有感悟，获益匪浅。切身体会到了学打门球的快乐感和进取心。在理论学习与实践活动的同时，我善于收集资料，归纳总结，并整理编成了“门球要义荟萃”，愿与门球爱好者们共飨，恳请专家高手们雅正。
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一个中心
门球集他球之精华，其动作平和，操作简单，男女老少易于接受。其活动方式多种多样，各种赛事名目繁多，且参与人群范围越来越广，足以说明门球之魅力所在。但是，我总认为，无论是平时练球，还是参加比赛；无论是哪个层级还是何种赛项，一切都要围绕“健康、快乐”这个中心。要以动健身，身心互动；以球会友，参与求乐。而不要以输赢成败论英雄，以名次奖金话短长。这对于退休后的中老年人群来说尤为重要。
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两个关系
在战术运用上，要处理好以下两个关系。
（一）进攻与防守的关系：即进攻不忘防守，防守中见机反攻，做到攻防兼备。
（二）得势与得分的关系：要正确分析得势与得分的利弊关系，万不能贪图小利而失大局，争取分势双赢。
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三大要素、三个度、三个重点、 三个阶段
（一）三大要素
战术是根本，技术是基础，心态是保证。战术靠教练员制定，实施靠击球员技术，但二者均需有良好的心态。
（二）三个度
一是准确度：这是门球技术的要素。需要做到 1、 站好位；2、 瞄好准；3、击好球。
二是角度：这是门球竞技中的灵魂。要根据两球距离、所去方向及远近来把控。切忌贪薄擦空或打厚且用力过大。
三是力度：这是门球的生命线。没有任何捷径，只有通过无数次击打练习来体会、分析、总结，才能掌控得当。
（三）三个重点
一是重点人：指球技过人、经验丰富的高手。对双方的重点人要掌控了解，重点关注。
二是重点球：指场上的关键球，比如先手球、得分球、王牌球、双杆球等，要把握运用好。己方的要注意保护；对方的要重点清除，必要时牺牲打，同归于尽。
三是重点区域：指“一点两门”。一般来说，四角是全场的制高点，占据四角可以把控整个场地；其次是二门、三门附近；当然还有他球聚集区（2~3个或以上），要重点争夺把守。
（四）三个阶段
一是开局，指第一、二轮，或前10分钟。主要是占位布阵，伺机抢分。
二是中局，指第三、四轮，或前10~20分钟。主要是随机应变，控势得分。
三是终局，指最后一轮或最后10分钟。主要是抢时争分，不忘控势。
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四条标准
一个优秀的团队，要具备以下四条标准：
一是球风正，仪表美的良好形象；
二是技术硬，战术精的专业水平；
三是遵规则，守纪律的严谨姿态；
四是讲团结，重配合的团队精神。
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五条经验名句
（一） 门球比赛，两强相遇，稳者胜；强弱相遇，勇者胜。
稳者：战术主动灵活，技术发挥良好，稳扎稳打，不骄不馁，打好每一棒，力争零失误。
勇者：心态平衡，敢打敢拼，不畏强手，不鄙视对手。
（二）一个失误可以断送优势，一杆好球可以扭转乾坤。
（三）刚学会打门球的，也会有奇迹的出现。打的再好的球员，都会有失误的时候。
（四）进攻是最好的防守。
（五）敢拼才会赢，不拼就是死。
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六不
（一）进攻路线不布球。
是指在对方的进攻路线上不进行己方的兵力部署，以免遭受对方攻击，造成兵力减员。
（二）在杆球承担的任务不留给待杆球，以免错失良机。
（三）不用先手球（特别是临杆球）闪带他球，以免后患。
（四）自球不可密集（指3个及以上）。
（五）球场如战场，不能给对方留任何机会。
（六）执行指令中不能心存杂念。
图文 | 黄建庄
编辑 | 谢锦荣
审核 | 刘少锋
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