相信大家被痤疮痘痘、痘印缠上之后，都有和我一样感受吧，顽固而且折磨人！就算是做很多项目也没能完全去除！其实那是因为没有找到正确有效的方法并且坚持下去，下面我就跟大家分享几点我解决痤疮痘痘的心得，希望大家看完对于解决痘痘痘印问题能有所帮助！
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1.选对方法
选对Y膏相较于其他祛痘方法，对皮肤伤害较低，而且还成本低，这也是我当时做了很多功课之后总结出来的经验，当时在y膏的选择上用了七八种，最后决定常用这个Ellia凝胶，它里面不含激素，成分比较干净温和，水乳的质地涂在脸上吸收的也很快，感觉冰冰凉凉的，不但没有紧绷的感觉，还能缓解痘痘带来的肿胀感和痛感！
我都是每天早晚洗漱后用棉签将它涂抹在痘痘处，连着用了半个月，脸上的红肿痘痘就消退了很多，痘印也有小面积的消失！看到这个效果后我又在赶紧在某宝入手了几支，每天增大使用的频率，最后一共是花了将近两个月的时间，脸上的痤疮痘痘以及痘印就都看不出来了，皮肤也跟着变的嫩滑很多！
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2.勤洗脸做好清洁
祛痘过程中还有一点就是清除好面部皮肤上的油脂很重要！我的话就是晚上的时候会用硫磺皂或者氨基酸洗面奶清洁面部，在坚持着使用Ellia凝胶不到1个月，脸上那种肿胀感和瘙痒感就缓解很多！但是不要每天过多使用清洁产品，避免过多清洁破坏皮肤的酸碱平衡！
3. 保持良好的生活习惯
祛痘痘痘印的过程繁琐又漫长，所以一定要以良好的心态积极应对；饮食上我一般吃的比较多的是像苹果、黄瓜、冬瓜这些能够促进痤疮痘痘愈合的水果蔬菜，这样吃可以减少皮脂的分泌！但大家一定要注意忌口，少吃辛辣刺激、含糖较高的食物，不然会促进痘痘的复发；除此之外也不要熬夜，每天保证自己有足够的睡眠时间！
以上就是我的祛痘经验，希望能给大家带来一点帮助，争取都早日摆脱痘痘痤疮的折磨!