“健身S叔”是14年1月成立推出的健身频道，S叔健身十余年，内容面向头部健身教练和爱好者，只输出原创健身内容。
内容包含：健身圈见闻、训练科普、健身课程、最新运训科学等。
健身圈这个话题已经说了很多年，过几天网上就会看到这样的评论。
搬砖做苦力和健身撸铁都是一个身体吃苦的过程，区别究竟在哪里？
其实S叔之前遇到这样的问题，都会直接说：”当然有区别，搬砖可以挣钱，健身还要花钱“，然后就不多说了。
毕竟能问这样问题的人，都希望得到这个答案，你再多说也是浪费口舌，甚至会发生争辩，完全没必要。
看过S叔故事的朋友应该知道，S叔在农村生活十年，县城生活十年，之后一直在城市生活，其实各个方面的人都接触过一些，相当一部分人都对健身充满不理解。
就连S叔爸妈最开始都不理解健身是为了什么，甚至还专门跟我一起去健身房看我练的什么，S叔一通超级组练得汗流浃背、面目狰狞，练完回家后我妈问我，咱们出来不就是为了不这样吗？
再后来经过S叔不懈努力，终于说服了爸妈，甚至爸妈也开始跑步，在家里做一些靠墙静蹲等基础训练，保养关节，不再质疑健身。
直到S叔开始美黑....
1、
健身确实是一个消耗精力，办卡、买健身服、健身装备还是额外的开支，去工地搬砖一天还能挣钱。
但这里面的很大区别就在于主观性，很多人去工地搬砖相信都是为了生活，为了养家糊口，那种锻炼是一种不得已而为之，一种被动性吃苦。
但凡能靠投资挣钱的人应该都不会去工地搬砖，做纯苦力，如果有，那可能是真喜欢，但S叔目前没有见过一例。
健身不一样的点，在于它属于工作生活之余的补充，无论是为了身材，为了抵消平时久坐不动带来的负罪感，或是纯粹的喜欢挥汗如雨，享受健身带来的充实感等等，健身都是一种主动的吃苦。
这是可以选择的苦，心理上不会觉得苦。
而为生活所迫的所吃的苦，才是真正意义的苦。
一个是生活，一个是工作，完全不能类比，所以走进健身房和进工地的心态是完全不同的。
2、
抛开健身带来的各种身体、身材、精神层面的东西，这种主动去吃苦的人生态度则更加珍贵。
跳出舒适区让自己更强更好更完美，这样的人生才能有更多可能性，才能更加精彩，也更有可能完成更高的人生追求。
甚至因为这种人生态度和生活态度，事业上也会更加成功。
这就跟鸡蛋壳从里面破和外面破一样，主动击破蛋壳迎来的是生命，被动破壳可能就成了食物。
主动去吃苦，主动去挑战，才是是所有捷径里最短的路。
3、
职业没有高低贵贱之分，其实也不用把工地做苦力拿出来调侃，每个人都有每个人的人生道路和人生任务，很多人一出生就没得选。
而很多人能享受生活，有选择健身吃苦的权力，是一种幸运。
尤其现在工作越来越卷，很多公司裁员，许多大学刚毕业的人都找不到工作，去跑外卖送快递都很正常。
但很多体力工作者也在寻变，主动看书、主动学习或者找别的机会，这和许多人去健身房撸铁一个道理，也是一种主动吃苦的人生态度，从对人生的意义上来说是相同的。
最后，回到开始的问题，健身和工地搬砖有区别吗？？？
相信各位都有了自己的答案。
每个人都有每个人的价值观，自己的选择，健身也好，不健身也罢，寻变也好，躺平也罢，都没有对错。
只希望在大家都能打开事业的局面，推动生活的磨盘，有闲工夫去健身，有闲钱去享受生活。
健身多年，科普多年，
一起健身，共同成长。