昨天，萧山一网友在萧内网App发帖：
去医院针灸，旁边大叔也在针灸，聊到骑行，大叔说他是萧山第一批骑行的，现在……
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楼主说，她看网上都说骑行好，听完大叔一席话，好像有些道理，她拿不准了，想问问各位骑友怎么看。
昨晚，萧山一小伙发帖：
再也不刷100公里了，凌晨刷的，到现在屁股还好痛，坐都坐不下去……
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小伙骑行的这条路线，平时不少骑友也在刷。
尤其是美女坝一带，已经成为继湘湖牌坊之后另一处骑友聚集地。
有网友说，有时候晚上都站不下，全是骑车的，一波接一波。
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那么，骑行真的很伤身体吗？
网友们普遍认为，休闲骑行控制好运动量，肯定是利大于弊的。
作为普通骑行爱好者，应该要适度，骑车是为了健身和放松，盲目追求距离和速度真的没必要。
网友@天水又：适度休闲骑行，又不是竞速。
网友@理论大湿：凡事过犹而不及，不要追求高速度和长距离，适量骑行肯定有益的，骑行很好，但有氧跑步才是普通人锻炼身体的最佳方式。
网友@胖阿泽：闲暇时刻出去约好友骑一下应该问题也不大吧。
网友@田口建筑-戴工：任何运动都是适可而止，过了都会出问题。
网友@许潇然：大叔说的是对的，别去跟风骑，也不用买车，就骑共享单车就行了。每星期骑个几次，每次1到2小时就可以了。自己有车的话最好是山地车，抬高坐垫再抬高车把，主要是健身，看你骑行的目的是什么。竞速的话必须是公路车，现在跟风的确实多，养肥了车商。
网友@跳跳熊：动不动就拉爆谁谁谁，能不伤才怪。
网友@萧某人：过度锻炼伤身体就不值得了。
网友@建森：主打一个适合自己的，跟风确实没必要。
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