跳水世界杯上，全红婵距离女单10米跳台的冠军，就差那么一点点。只要再努力一下，再稳定一些，她就能追上师傅陈若琳的脚步，成为10米跳台历史上第三个大满贯得主。可惜决赛时陈芋汐的第三跳实在是太出色了，直接逆转了比赛。全红婵在巨大的心理压力下，那个207C动作又一次失误，最终输了30多分，无缘冠军，也无缘大满贯。
比赛结束后，全红婵接受采访时，虽然脸上带着笑容，但心里肯定不是滋味。她说无论是她还是陈芋汐站上领奖台，只要冠军是中国的，她就觉得特别开心。但说实话，这孩子心里还是有那么点不服气。第四跳失误后，她走进淋浴区的时候，眼睛都红了，看得出她心里有多难受。不过她很快调整了情绪，运动员输赢都得看得开。
从东京奥运会开始，全红婵和陈芋汐这俩小姑娘就一直同台竞技，比了15次。全红婵赢了5次，输了10次。要不是她手里有奥运会、全运会和亚运会这三个重量级的冠军，那她可以说是被陈芋汐全面压制了。全红婵输比赛，除了身体发育的原因，心理压力也是个大问题。每次她预赛都是第一，决赛就总是在预赛第二的陈芋汐后面出场。陈芋汐一跳出好成绩，全红婵就压力山大，总感觉自己得超常发挥才能赢。
那跳水队的掌门人周继红是怎么看这事，她接受采访的时候说了，全红婵和陈芋汐这俩孩子的水平其实差不多，谁能赢比赛，更多还是看临场发挥和抗压能力。周继红这话说得在理，运动员，技术固然重要，但心态更是关键。
可能是看到了这个问题，跳水世界杯结束后，周继红做了个决定，给全红婵放假，让她在西安好好玩玩，放松放松。她想让这17岁的小姑娘通过这段时间的放松，缓解一下身上的压力。对于全红婵来说，现在最大的问题不是技术上的，而是心理上。只要她能把心态调整好，那她还是那个让世界都惊艳的全红婵。
跳水世界杯结束后，全红婵的去向也曝光了。她没急着回家，而是留在了西安，在陈艺文的陪同下，参观了兵马俑，去了华清宫，还看了表演。看得出来，这种放松方式对她还是很管用的。从照片里，都能感受到她的快乐。周继红这招儿，真是挺准的。
不过也希望全红婵的恩师陈若琳能看懂周继红的苦心。全红婵现在最大的问题，真不是技术上的，而是陪伴和压力缓解。师傅陈若琳得多陪陪她，帮她排解压力，这样师徒俩才能一起完成蜕变，走向更高的舞台。
说实话，全红婵这孩子真是不容易。年纪轻轻的，就要承受这么大的压力。但我看好她，她有实力，也有潜力。只要心态调整好了，她一定能再次站在最高领奖台上，让全世界都为她喝彩。
作为跳水队的掌门人，周继红也是用心良苦。她不仅关注运动员的技术训练，更关心他们的心理状态。给全红婵放假，让她去旅游放松，这既是对她的关爱，也是对她未来的期待。