导读：生火、建房、赶海，少年们靠双手搭起“我的岛”。这档以“海岛生存”为名的挑战，也为观众和行业带来一股青春飞扬的海风。
文｜霓星
“我们的心态已经进入了求生类的第二个阶段，开始想‘我怎么样会好一点’。”《这是我的岛》第三期节目开篇，少年们在清晨时分又一次成功生起火。“换一个地方，过着不一样的生活，去尝试、体验那里面的滋味，你就会觉得，还是有很多不同的东西。”吴奇隆说道。
的确，相较于初上岛时的紧张和忙乱，少年们如今的闯海生活更多了几分有序和自在，在新一期播出的节目中，他们还召开了《这是我的岛》第一次岛民大会，选出宋亚轩作为“一日岛主”。一切都在有条不紊地推进中，少年们在与自然相处的同时也不断挑战自我，书写出闯海新篇章。播出至今，这档由优酷出品的全新海岛探索成长综艺，不仅让观众看见了少年们的自我突破，其中凝铸的成长“团魂”也逐渐得以清晰勾勒。
更进一步地体现，《这是我的岛》是2024年第一季度优酷综艺为观众献上的视觉和情感双重维度的高能盛宴，也为行业类型综艺创作提供了更多可能。
呈现海岛生存挑战，
一次次达成自我突破成就
播前近400万预约，狂揽全网近千热搜，持续霸榜微博综艺待播榜TOP1；首期开播后更是热度不断，登顶微博综艺热播榜、猫眼全网热度综艺榜等多个榜单。那么，这档综艺究竟魅力何在？《这是我的岛》邀请到时代少年团、蔡国庆、欧豪、侯雯元、杨迪等11位嘉宾，他们组团来到位于海南万宁神州半岛的自然海域，开启一场满是青春力量与少年热血的海岛探险。
以“闯海”为主线，这档节目让别开生面的海岛探险照进现实。而少年们的自我成就与突破，是整个叙事中最打动人的部分。
置身海岛荒野，少年们在有限的物资和极富挑战性的生存条件下，自己搭建庇护所、寻找食物和水源、制造工具和火种。每一项活动都不仅是对他们体能的测试，更是对生存智慧和心理成熟力的考验。他们不得不学会与风浪共舞，甚至还要面对可能发生的极端天气甚至不可预见的自然灾害。在这一过程中，每一次的成功伐木生火、每一处稳固的庇护所，都是少年们自我突破的证明。通过真实的细节呈现，观众不仅见证了少年们的个人成就，也更加真切地感受到人类面对自然挑战时被无限放大的潜能。
然而，节目并非停留在记录少年们的“求生过程”，而是将综艺的环节设置融入其中，让嘉宾们有空间施展想象力与创造力，也为观众呈现纪实性与趣味性兼具的节目内容。例如，第三期节目中加入“秘密任务”线索，三位嘉宾以“导演组的秘密朋友”身份接到任务：如果能在晚饭前完成任务，则能够提前离岛；反之，则留下。为了猜出谁是“百步蛇”“海南大蜥蜴”“光明之神”，少年们开始了海岛上新一轮的“生存战”。最终丁程鑫率先完成“集齐四个营地其他成员物品”这一任务，带领“秘密朋友”赢得胜利。在这一过程中，少年们的观察力、判断力得到充分调用，丁程鑫为代表的一队也展现出过人的心理素质和“生存谋略”。
此外，在美团补给环节，众人一同玩“孔雀东南飞”游戏，游戏胜利者有机会获得浪花币，然而面对烤串、炸鸡的诱惑，少年们最终还是选择了用浪花币来买两份医疗包。成长悄然发生，本因为真实而好看的节目也增添了另一个维度的吸引力与可看性，在自然海岛与节目设置的双重环境背景下，少年们的挑战和突破逐一实现。
触摸青春成长图景，
“团魂”成表达落脚点
“我们回家了！”
第三期节目一开头，侯雯元和刘耀文组成的“Wen and Wen队”回到大本营，侯雯元一边走路，一边感慨道：“一个晚上没回来，突然有点想念我们这个小屋。”人与自然的交手过招固然是节目的看点之一，人与人之间的合作争先更在节目中生发出奇妙的化学反应。相较于前两期节目的不熟悉，侯雯元和刘耀文已经打开了话匣子，两个人渐渐成为了谈天说地的亲近好友，还在一起搭起来的吊床上享受着悠闲惬意的时光。
这便是《这是我的岛》的魅力所在。在远离都市喧嚣的宁静海岛上，节目为少年们搭建起全新平台，帮助他们探索和开启更为多元化的社交可能性。而他们的一次次的同心协力也凝铸成为了一个目标共同努力的“团魂”。为了打开一颗椰子，他们曾尝试各种工具，聚在一起想办法；面对生火这一难题，他们最终成功利用“口香糖电池”，点燃全岛的第一束火焰......有观众表示，随着火焰一同点燃的，是少年们作为一个团队的凝聚力和团队精神。
新一期节目也印证了这一点。第三期节目中，为了能够住下全部11个人，少年们在吴奇隆的引导下搭建一处全新的庇护所。寻找搭建房屋所使用的树干和芭蕉叶等材料、制作房屋支撑结构的三角支架、缠绕绳子和扎带用于固定......才刚搭建出房屋雏形，少年们就迫不及待地在这间只属于他们自己的“小密室”中躺下，11位嘉宾头靠着头，温暖瞬间溢出屏幕。而当他们成功铺上防雨布，“众人拾柴火焰高”的团魂在这片海岛上燃起拳拳之火，正如蔡国庆所说，“通过这样一个实体大本营的搭建，大家的凝聚力更强了。”
《这是我的岛》所展现的团魂，不仅在于为了同一个生存目标而努力，还落点于人与人之间的彼此关心、互相帮助。除了少年们的自我突破，集体的抱团取暖也是节目亮点所在。节目中有一处动人的细节，当11个人睡在一起时，蔡国庆悄悄地将自己的手垫在宋亚轩的头下面，为他当枕头。
在此意义上，《这是我的岛》勾勒出11位嘉宾的鲜活群像。少年们无拘无束地与人互动、与世界对话、与自然交手，在这过程中所产生的团魂有着天然的感召力。
传递生活本味，
让青年共鸣持续发生
户外题材的真实性与探险叙事、综艺节目的趣味表达，在这些之外，《这是我的岛》仍有余味。
首期节目尾声，少年们围坐在篝火旁，对着星光璀璨的夜色细数着这次闯海探索中的所思所感，畅聊着恣意奔腾的青春，展望着属于少年的未来。“之前很多觉得理所应当的事，到了岛上都需要亲力亲为。”“理想很美好，现实很骨感，任何一件事都没有想象中那么简单。”他们说道。在此意义上，《这是我的岛》似乎更多了一分“慢下来”的魅力。第三期节目中，丁程鑫说，“大家经常在快节奏的城市中生活，各种压抑、各种压力，海岛生活会让我们节奏慢下来，去感受大自然的环境，听到旁边的小鸡在叫，我觉得很轻松、很惬意、很自在。”
在疗愈自我的基础上，海岛生活为少年们提供了在自然中观照自身的宝贵机会。或许在荒岛中遇到的每一处困难都无法在生活中复制，但寻找解法的心境和态度，却是终生受用的。“我最大的收获是，每次当我看到庇护所的时候，我都‘哇’的一声，不敢相信那个是我们一枝一叶自己搭建起来的。”杨迪如是说。只要动手去做，就会收获属于自己的满足感，也会更加珍惜这份眼前的来之不易，这是《这是我的岛》教给嘉宾们和屏幕前观众的道理。
如何在不确定和艰难的条件下找寻前进的希望与动力，是能够激起青年共鸣的必修课，更进一步地，节目中也蕴藏着关乎生活乐趣、团队支持的人生真谛。作为飞行嘉宾加入的吴奇隆因为自己丰富的户外经验为节目增色不少，而在离开海岛前，他也将自己的“百宝袋”留给了少年们，鼓励他们继续在这场海岛冒险和心灵之旅中前行。
第三期节目结束时，已经出海离开的三位嘉宾看到少年们正在沙滩上捡拾垃圾，立刻调转船头方向，回到岛上加入，为保护海岛环境贡献出自己的力量。或许正是这样看似微小无声的举动，强化着少年们的影响力，也让节目的正向引导价值走出海岛，走进每一位观众。