本网讯（通讯员 宁黎维 杨小霞）为缓解高三学生及全校教师的学习、工作压力，做到从心出发，笑迎高考，拥抱幸福，4月23日，洞口县职业中专学校携手邵阳市心理协会举办高三团体辅导活动暨教师心理健康讲座。高三14个班500余名学生及全校教师参加本次活动。

打开网易新闻 查看更多图片

高三释压聚力团体辅导活动在邵阳市心理协会老师张凯温柔且坚定的祝福声中拉开序幕。随着暖场活动“12345”的深入，操场上开始躁动起来，偶尔响起阵阵笑声，高三学子紧张的情绪也在慢慢释放。随后，张老师用“无敌风火轮、激情口号、桃花朵朵开（人椅游戏）”三个活动带领孩子们边释压边感悟。

“无敌风火轮”活动中，有些学生放不开，找不到要领。但随着活动的展开，越来越多的学生沉浸在游戏中，他们渐渐感受到了团结的重要，懂得了自我暗示的力量，获得了坚持就是胜利的自信。尤其是当气球接力环节所产生的“幸运儿”怀着忐忑的心情站上主席台时，迎接他们的却是年级部主任张晓静颁发的写有校长李玉群亲笔签名的笔记本时，操场上呐喊声此起彼伏，更明白了坚持就会迎来意想不到的收获。最后，伴随着轻快的音乐，高三的莘莘学子在五颜六色的气球上写下自己五彩缤纷的梦和祝福，放飞青春的理想，抬头仰望星空，扬起常笑脸，轻松迎高考，坚定踏未来。

学生的成长，离不开教师的托举。晚上，邵阳市心理协会老师阳文冰从专业的角度和教师们探讨压力的来源、类型以及管理情绪的方法，使大家在探索中正确认识压力，找到适合自己的释压方式，做一个身心健康的教师，从而更好地为学生的幸福人生保驾护航，为学校的教育事业贡献力量！