马上就要到五一了,有人选择外出旅游,也有不少人会选择回农村老家。
每次回老家的时候,年轻人都会稍带点牛奶、烟酒等,去看望一下家里的长辈,也算是一份心意。
不过,每次一迈进那年代久远的老房子,就会感觉有一股奇怪的味道,等到了老人跟前,更是有一种说不出来的“老人味”。
有人这时候就会嘟囔了,难道是老人们不爱干净,这才有了这种不好闻的味道吗?
其实,之所以会有老人味,与年龄有很大关系,特别是老人皮肤干燥,更易出现老人味。
随着年龄增长,身体内的2-壬烯醛物质也会随之增加,这种物质如果堆积在体内的话,就会产生所谓的“老人味”。
老年人由于代谢能力减弱,2-壬烯醛易堆积,自然也容易出现这种味道。
再加上老年人皮肤老化,皮脂变薄,皮肤往往比较干燥,
脱落的皮屑会成为螨虫以及其他细菌的“培育仓”,这些病原体在繁殖过程中便会发出难闻的味道。
有些老年人皮肤褶皱多,再加上不太爱卫生,洗澡次数不多,衣服也搓洗不干净,就很容易使得味道更重。
那么,如何赶走老人味呢?
想要赶走老人味,那么就要从老人味出现的原因着手:
1、保持皮肤湿润,不论男女,过了55岁后,不能自我感觉人老了不用保养了,还是需要做好日常的皮肤清洁及保湿工作,也可以减少老人味的出现。
2、注意个人卫生:建议中老年人每周至少沐浴一次,特别是夏季,天气炎热出汗多,要增加一下洗澡的次数,即便不天天洗,至少也要隔一天洗一次。
洗澡的时候,需要仔细清洗耳后、腋下、腹股沟、会阴等皮肤皱褶处,洗澡后的衣物,也要及时清洗干净,在通风或太阳底下晾晒,杀杀菌。
3、选择棉麻质衣物,尽量不要选择合成纤维的衣物,选择更为舒服的棉麻材质的衣物。
4、改变饮食习惯:控制高蛋白、高脂肪等难消化的食物摄入量,饮食清淡,注意营养搭配,控制强烈气味的食物如洋葱大蒜等的摄入量。
5、保持脚部干燥卫生:如患有香港脚等皮肤病,需及时治疗,选择舒适的天然材料的鞋子,如真皮鞋,保持脚部干燥,鞋子也要换着穿,不能十天半月穿同一双鞋。
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