男朋友做的午餐，只有三道菜，朋友圈都点赞，好看又好吃

平时吃饭都是男朋友烧饭，两个人平均2-3个菜就够，晚餐的话吃少一点。这次分享了他做的三道菜，发到朋友圈，朋友们纷纷点赞，都羡慕，称赞好看又好吃。这次做的都是家常菜，有红烧鲈鱼，辣炒花椒，蒜蓉西兰花，荤素搭配，营养均衡更健康。最近天气下雨所以没有做汤，做了三个菜，两个人吃光光。下面也分享了详细的制作步骤。觉得不错的朋友可以收藏起来试一试。

红烧鲈鱼块

材料：一条鲈鱼，姜蒜，豆瓣酱，葱段。

鲈鱼腌制：料酒，生姜，葱花，盐，胡椒粉。

辣炒花甲

材料：花蛤，生姜，料酒，姜蒜，豆瓣酱，葱花，

蒜蓉西兰花

材料：大蒜，西兰花，小米辣，生抽，蚝油。

小贴士：

1.不吃辣椒的可以不加或者少加，看个人喜好来决定。

2.蔬菜可以炒其他的，自己喜欢就好。