人这一生，不如意之事十有八九，其中大多数都源于自身，也就是说，是自找的，那些悲伤，那些痛苦，那些忧虑，那些愤怒，都是自己引起的。
所以说，人的欲望越多，痛苦也就越多，活得就越累，所谓的知足常乐，说的就是，知足才是一个人快乐和幸福的源泉，欲望只会让痛苦如影随形。
当然，每个人都有欲望，只是不同罢了，有欲望并不可怕，可怕的是被欲望吞噬，最终变成欲望的奴隶，源源不断地制造出各种各样的痛苦和烦恼。
要知道，知足才是这个世界上最明智的选择，有人说，广厦万间，睡不过一张床，家财万贯，不过是一日三餐，唯有知足，才能拥有想要的幸福。
人的痛苦，除了欲望，还源于高估了人际关系，低估了人性，成年人的世界里，真情难得、难觅，在利益面前，有些人走着走着，便走成了陌路人。
人与人之间的关系，并不是付出了就有回应，也不是努力了就有回报，有时候，你付出得越多，就越容易受伤害，所以说，不要高估你和别人的关系。
与其把希望，寄托在别人身上，与其依靠别人，不如做好自己，凡事靠自己，因为只有自己，才是自己最坚实的依靠，只有自己，才能成就更好的自己。
一个人的痛苦，还源于盲目的攀比，越比人越烦，越比心越气，越比压力越大，越比越感到累和苦，最终失去的不仅是快乐，还有对生活的乐趣。
生活不是比赛场，人与人之间也没有比赛的关系，走自己的路，看自己的景，专注于自己喜欢做的事，不迷失自己，不活在别人的影子里，才是正事。
内心越是焦虑不安的人，就越喜欢胡思乱想，这不仅会消耗自己的心力和体力，还会消磨自己的决心和意志，让自己犹豫不决，难以选择，最终一无所成。
求而不得的痛苦，往往是最折磨人的，为人处世，完全没必要太执着，一条路走不通，就换另一条路来走，凡事尽力而为，然后顺其自然，自己开心就好。
生活没有心想事成，幸福没有百分之百，爱人没有十全十美，何必耿耿于怀？放下烦忧，放弃执念，放宽心态，让自己活得自在潇洒、快乐幸福。
-作者-
文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。