导语:下班后吃什么?试试这5道简单菜,营养好吃下饭香,照着做就行

很多人中午下班没有时间回家,只能到外面简单吃点或者点外卖,实属无奈。但晚上下班,就不要随便应付了,还是自己做点家常菜吧,不仅花钱少,还吃得好。

那么下班后吃什么呢?不如试试这5道简单菜,营养好吃下饭香,照着做就行!快来看看吧,这些菜好做好吃,营养不贵,特别适合上班族,快收藏吧。

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一、青椒土豆片炒腊肠

做法:

青椒清洗干净,切成小块,品种随意选择,我这里用的是不太辣的芜湖椒。

土豆去皮洗净,切成薄片,再清洗两遍,去掉淀粉,沥干水分。腊肠切成薄片待用。姜丝、蒜片、葱段准备好。

锅内加油,烧热后放入葱姜蒜翻炒几下,再倒入腊肠翻炒,炒出香味。

接着倒入土豆片翻炒,炒到断生,喜欢软一些的口感,可以多炒会儿,再加入生抽翻炒均匀。

最后倒入青椒翻炒,炒到断生,加入盐调味即可出锅。简简单单的下饭菜,几分钟搞定,你快试试。

二、韭菜香干炒肉丝

做法:

韭菜清洗干净,沥干水分,再切成小段。香干洗净,切成小条。猪里脊冲洗干净,切成细丝,加入料酒、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制片刻。

锅内加油,烧热后倒入肉丝滑炒,炒到变色盛出。

留底油放入豆干翻炒均匀,加入生抽、蚝油翻炒几下,再倒入韭菜翻炒,炒到打蔫。

最后倒入肉丝翻炒均匀,再加入少许盐翻炒几下,就可以出锅了。

韭菜可以起到点缀和增香的作用,但不需要太多。这是一道特别好吃的下饭菜,做一大盘可以吃两碗米饭。

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三、千页豆腐炒肉

做法:

千叶豆腐冲洗一下,切成薄片,入油锅煎几分钟,至两面金黄。五花肉清洗干净,切成薄片待用。青椒或者红椒洗净,切成小块。

千叶豆腐煎好后盛出,放入肉片煸炒,炒出油脂,再加入料酒、盐、生抽翻炒几下。

接着放入老干妈豆豉酱翻炒均匀,再倒入千页豆腐、青椒翻炒,至青椒断生。

最后加入少许盐调味,快炒几下,就可以出锅了。喜欢吃辣的朋友,可以自己加点小米椒或者干辣椒,香辣过瘾更加下饭。

四、香辣鸡腿肉

做法:

用厨房剪刀处理一下琵琶腿,去掉骨头,清洗几遍,鸡皮也去掉,切成小块或者小丁。

切好后,加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、白糖抓拌均匀,腌制十五分钟。线椒、小米椒洗净,切成小圈。葱姜蒜切末待用,不爱吃姜,可以切丝。

锅内加油,烧热后放入葱姜蒜爆香,再倒入鸡肉翻炒,炒到变色。

接着加一勺豆豉翻炒,炒到鸡肉断生,再倒入辣椒圈翻炒均匀。

最后加生抽、老抽、蚝油、花椒油、白糖,快速翻炒几下,就可以出锅了,好下饭的一道菜,一定要尝尝。

五、水煮牛肉

做法:

牛里脊冲洗干净,切成薄片,加入料酒、盐、黑胡椒粉、蛋清、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。

配菜随便准备,比如黄豆芽、娃娃菜、芹菜、黄瓜等,将配菜收拾干净,切好待用。姜片、蒜末、葱花准备好。

锅内加油,烧热后放入配菜,炒到断生盛出,装进大碗中。

重新加油烧热,放入姜片煎出香味,再放入豆瓣酱炒出红油,倒入适量清水,大火煮开。

接着翻入牛肉片,煮两分钟,再放入盐、鸡精调味,就可以盛进大碗中了。

最后放入葱蒜、辣椒面、花椒,烧热油浇在上面,激发出香味,就可以端上桌食用了,比外面吃花钱少,还吃得香,快做出来尝尝。

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以上五道菜适合上班族,快照着做,再也不愁下班吃啥。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。