我家娃遗传了我的鼻炎，之前非常严重！尤其在春天的时候，一个月20多天鼻子都是通红的，鼻涕擦都擦不完，而且一到晚上他的鼻塞就很严重，还总是半夜被憋醒，自己也很心疼。看了医生也找了很多方法，幸运的是如今已经彻底恢复了，今天就跟大家分享一下我的方法！
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一、使用鼻贴
我当时给娃用的是益舒列鼻贴，这个鼻贴用着没有副作用，小孩也能用，而且长期用也不会有依赖性。贴布的设计也符合小孩的脸部曲线，不会说用着用着就翘边脱落，每次贴上后大概6.、7分钟就可以正常呼吸！
坚持让娃用了四五天，鼻塞的情况明显变好了，也不怎么流清鼻涕，看到效果后我就又在网上买了3盒！随着使用次数的增多，娃晚上睡觉也很少再打呼噜，不会说半夜再被鼻塞憋醒。后来又巩固了一段时间，前后总共给娃用了四盒，自那以后他的鼻炎就没有在复发过。家里有小孩的可以试试这款鼻贴。
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二、调整睡姿
一到晚上孩子鼻塞就加重这个应该是很多小朋友都有的情况，这是因为平躺睡觉会有更多血液流向鼻腔，家长可以在孩子上半身垫一个毯子，把身体抬高，这样就能显著缓解鼻塞的情况。
三、生理盐水洗鼻
在娃鼻炎期间我每天都会坚持用生理盐水给他冲洗鼻腔1-2次，孩子刚开始有点抗拒，但是有了效果就很愿意洗鼻了。这样可以有效地清除鼻腔内的细菌病毒和过敏原，缓解鼻塞鼻炎的症状。而且生理盐水很温和对鼻腔黏膜没有刺激，对孩子没有副作用，可以放心使用。
最后我想告诉各位家长，孩子的鼻炎千万不要拖，赶紧想办法解决，不然可能会越来越严重！希望我的经验对大家有用！