【健康养生】谷雨时节牢记“五防”，调和脏腑，平衡阴阳

编者按：我们在调摄养生中要顺应节气变化规律，谷雨时节做到“五防”，通过人体自身的调节使人体的内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常，达到阴阳平衡、脏腑调和之态。

来源：中国中医

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