高热度宣传之下，《浪姐5》在欢呼声中登场。
作为芒果台的一档“老牌”节目，这一季的舞台又勾起一阵令人热血沸腾的浪潮。
当然，说到节目的热度，自是没有超越第一季那般狂飙热浪，阵容的咖位也远不如以往，但节目的宣传力度还是很强大，众为姐姐撑起话题讨论。
按照节目以往的出场章程，开场少不了熟悉的社交寒暄环节，而跟随每一个姐姐在镜头下的排位能清晰看到有多少姐姐在芒妈的力捧名单内。
果然，公演舞台排名出来，预料中的实力唱将却排在后面，几位唱功实力不算突出的姐姐排名在袁娅维等实力派排位之前 ，这公演结果既出乎意料，但也可以说是预料之中，毕竟节目的很多骚操作大多都是为了节目效果而制造话题。
实际上，《浪姐》的舞台人情世故和话题制造已经是节目的常规流程，几季下来似乎已经熟悉的流程。
舞台上除了姐姐们一展唱跳功底，也是大型的比美、炫时尚现场。
高挑、纤细、颜值高，看堪称是大型秀身材、颜值现场
又瘦又美的戚薇无疑是节目中最吸眼球的姐姐之一，又是芒果台的老朋友，经常在台里的各大节目露面，该有的镜头也不少，最主要是人家有颜值，有实力，社交能力还强，各项全面发展，想不引起注意力都难。
看到戚薇那一刻，谁还能看出已经是39岁的两孩妈，纤细高挑的身材，白到发光的紧致肌肤状态，跟其他年龄小的站在一起也毫无违和感，全身上下就透着年轻、时尚以及身材好这几个优势。不过，戚薇可不是一个漂亮的“花瓶”，舞台上的表现也很亮眼，不愧是被看重的C位。
张予曦是典型的骨架小型身材，镜头下都已经瘦成一道闪电，现实生活中可见有多瘦。
匀称的好身材在精美服装下更显甜美可爱，在人群中的颜值和身材都吸睛。小巧玲珑的身体里能爆发大大的能量，是舞台上的一个吸睛女星之一。
韩雪虽然在节目开播之前的口碑不是很好，一度被吐槽，但出场之后的活泼开朗倒是能跟其他人相处得很好 ，舞台表现评分也高。
韩雪外形条件修长纤细，没有多余赘肉，想必为在节目上呈现最好的一面做了不少身材管理。
当然，比如像何洁等姐姐就主要是在唱功上展现实力，舞台上的唱跳表演展现沉淀多年的专业功底，一首歌下来气沉丹田的爆发力很足，歌曲动听。
郭碧婷——节目上的一股清流
郭碧婷从节目开始一开始似乎存在感很强，但却又似乎没有存在感，堪称是节目上的一股清流。
郭碧婷在很多观众的印象里是清冷女神，但生子后的身材发福已经见不到当年的身材曲线。
没有露肉显身材，但郭碧婷的身材明显没没有曲线，天生的美人骨相时隔许久还是很扛打，但是瓜子脸也已经不见，不笑时在发型修饰下还比较显瘦，但笑起来时下巴藏不住。
都说跟婆婆长得越来越像，节目开播后的一个镜头还跟向太有八分相似，远远看着还真是一直傻傻分不清。
放眼望去众多姐姐的“争奇斗艳”现场，郭碧婷似乎没有兴趣一样，低调在自己的空间里。
跟其他“社交悍匪”和“人情世故”姐姐见面就是主动寒暄的画面不一样，郭碧婷出场略显拘谨，尽量保持低调的“社恐”无存在感，面容上也没有娱乐圈常见的人情世故含笑相拥而泣的环节。
姐姐们主动打招呼的时候也略显无措，远远就以礼貌微笑和招手作出回应，标准的把握好该有的边界感，并不为了节目效果而显得作出一样热情程度的回应。
跟其他姐姐打招呼完毕之后，郭碧婷像完成一个艰巨任务呼出一口气的画面，一下子就把“社恐”的人设立柱了，看得出来有紧张感。
没有选择逢迎，也没跟随大流，反而在这样的状态下，郭碧婷的松弛感和心态却是不一样的超然感。
所谓的人情世故能做到礼貌回应就行，不需要为了博取眼球而刻意逢迎，急功近利未必能获得更多关注，搞不好还会适得其反。
蔡文静的过的热情让现场一度陷入沉默状态，跟尚雯婕打出“感情牌”不成，反倒引起评论区一阵哗然。
郭碧婷深处娱乐圈名利场，不越界也不为所谓的聚光灯而争抢，淡然的态度、低调的个性，跟众人一起倒颇有难以企及的松弛感。
处世之道的淡然以外，郭碧婷也对身材不计较。正当所有姐姐为了上镜效果保持好身材时，郭碧婷也一如既往保持现实生活中的状态，那身圆润的身材和长相不显得油腻。
郭碧婷的整体状态依旧美得轻松，立体的五官是天生的骨相优越，即使发福也不影响她的美貌。
其实，自动结婚生子之后，大众对郭碧婷的身材上的争议从没少过，但面对众说纷纭，她也毫不避讳，更没有因为他人的言论而选择极速瘦身或改变，各种显身材的衣服随便穿，别人说得像谁也没能阻碍她追求自己喜欢的服饰风格。
郭碧婷自信大方，不在意旁人眼光，才是她最美的地方。
在娱乐圈追求“纸片人”身材的热潮里，郭碧婷的“大饼脸、双下巴”是对畸形审美的反击。
很多人刻板印象里的瘦骨嶙峋成为一个个女明星们争先内卷的“以瘦为美”的标准，但事实上胖和瘦不是“美”的表演，自信、大方，变成自己最想变成的样子才是“美”的标准。
尽管在众多身材苗条的姐姐里， 郭碧婷照样有都属自己的那份美，反而当所有人都追求同一个标准的时候，她的出现有了更出彩的存在感，是舞台上一道不一样的“靓丽风景”。