有人说过：“一个人痛苦的根源，就是持续性的内耗。”
所以，一个人最大的力量和实力，或者说最好的智慧和清醒，就是这样自己懂得放下。
一朝放下，万般自在，人也只有在自在轻松的状态当中，才能够挖掘出人类的本能和智慧。
也只有让自身的本能朝着正确的方向发展，也只有让自己的智慧能够得到运用和发挥，生活才能越来越好。
所以，要让自己活得更体面一些，那就努力让自己学会放下吧，甚至大胆地放下吧。
南怀瑾老先生曾说：
“人生是在‘拿起’和‘放下’间交错的过程，拿得起放得下叫举重，拿得起放不下叫负重。”
你要相信，真正的厉害和体面，不是拿得起来，而是真的能够放得下去。
放下琐事
生活的苦和累，大部分都是自己咎由自取的。
这就好像一个人喜欢对各种各样的小事，对形形色色的琐事纠缠不休，纠结不已。
于是，生活里当中的那些没有什么营养的事，没有什么价值的事，也没有什么意义的事，就像是一张张网，把自己紧紧地包裹。
自己越是动弹不得，就越喜欢挣脱出来，可最后却越挣脱越紧，搞得自己心神俱疲。
曾国藩说：“省事是清心之法。”
面对生活的琐事小事，烂人烂事，我们一定要学会放下。
既然是一些没用的事情，我们又何苦纠结？又哪有必要让自己耗尽心力和精力去对待呢？
聪明人，一定是让自己能够在现实生活当中，一边清醒过日子，一边努力提升自己。
最后，善待了自己不说，还有极大的可能让自己在乎的人也能过上更好的生活。
放下欲望
当然，完全放下欲望是不可能的。
因为人，本身就是一团欲望。
但是，面对欲望，有的人是被欲望控制，而有的人是控制了欲望。
真正的厉害，是你能够控制欲望，真正的体面，是你能够大方地放下欲望。
当一个人能够控制好欲望的时候，他一定能够将生活过得越来越美滋滋。
毕竟，生活就是由一个人的三观，认知以及思想来决定的。
认知越高，思想越辽阔，那他的生活一定会变得更加丰富多彩，也变得更加明亮可爱。
很多人，一辈子都放不下对欲望的执着，对欲望的需求，总觉得那样，才是最成功的活法。
可是实际上，真正厉害的人，一定是让自己过得一身轻的。
因为这世间的一切的一切，我们都是带不走的。
毕竟，我们每个人永远都是赤条条的来，最终也是赤条条的走。
所以，把自己活好，把欲望控制好，你的生活才能够在你的手上，游刃有余地进行着，上升着。
欲望是一把双刃剑，我们只有运用好，才能够带给我们生活更多的激情，以及更加美好的体验。
如果最终法能让自己被拖下水了，被吸取进去了，被不断压榨了，你的生活一定会过得更煎熬，更痛苦。
放下执着
当你不再执着于自己执着的东西，你就能够得到重生，新生。
弘一法师说，“凡是你想控制的，其实都控制了你。”
真正的强大，不是拿得起，而是放得下。
因为很多人就是这样一种心态，以为自己费尽千辛万苦，最终才能够得到，拿到自己想要的东西。
可是，有人偏偏要让自己立马放下，甚至学会放弃，那岂不是很可笑？
事实上，有慧根的人，一定是能够让自己的生活过得越来越轻松，越来越自在的。
倘若总是让自己不断地纠结着某些东西，只着某些东西，那么最终自己只会陷入进去，无法自拔。
到头来，自己反而需要耗费更多的心力和精力，不断去纠缠，不断去维系，搞得自己人心惶惶，如履薄冰，甚至神经衰弱。
这样的活法，岂不是很无辜？岂不是很愚蠢？
所以，放下执着，不再执着，懂得放下，才能够真正拿起。
如此，生活才会更加的自在从容，人生才能够走得更加的随性潇洒。