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本周针对10K周期训练详解、足底筋膜炎康复训练以及核心训练，由无伤跑法的践行者郑家轩教练、美国国家协会注册体能训练专家包敦怀教练以及中国田协路跑指导员/培训师秦乐乐帮助大家科学规划训练，远离跑步伤痛，让你的跑步更加高效无伤。
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直播：足底筋膜炎康复训练
时间：4月24日（周三）20:00
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直播：核心训练
时间：4月25日（周四）20:00
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