“试过了，公园 20 分钟效应是真的！”
不夸张地说，只要你在小红书上搜索关于「公园 20 分钟效应」的相关内容，就一定会刷到这句话（而且会刷到很多次）。
「公园 20 分钟效应」，火起来了。
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而当下或许是最好践行「公园 20 分钟效应」的时节了。此时的公园你会接触到什么呢？绿色？以及让时间变慢的清风与鸟鸣？但你不要忘了，在春夏交替的季节里，恰到好处的阳光也会如期而至。为什么说现在是个踏青的时节？你去到公园里，在那 20 分钟，阳光会给我们答案。
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那我们怎么做才能在 20 分钟里又或者是更长的时间里，收获富足的治愈、尽情释放快乐、保持爱动本性呢？
这一次，我在 PUMA 全新推出的夏季防晒服系列中找到了答案。不知道大家有没有发现，无论是从 City Walk、City Ride 到现在的公园游，还是从日常通勤到周末休闲，融合专业防晒科技与潮流因素的防晒服正要成为都市轻户外领域服饰的核心。而且想要尽情地沐浴阳光，我们确实少不了一件好的功能性防晒服饰。
话不多说，接下来我们不妨跟随着 PUMA 的视角，看看它是如何在阳光底下保持生动、释放自我的吧。
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在公园里待个 20 分钟真的可以瞬间回血吗？
我猜每一个还未实践过「公园 20 分钟效应」的人都会有这样的疑惑，而且当人人都想去实践「公园 20 分钟效应」的时候，公园里会有足够的长椅吗？毕竟都说在公园里，哪怕只是坐在长椅上待 20 分钟就能收获精神快充。别担心，PUMA 用实际行动证明，机会都是留给有准备（会玩）的人。
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现在的年轻人都这么不按套路出牌了吗？真狠！仔细感受一下，能在公园草坪中央来一张大沙发，然后葛优躺在上面沐浴阳光......我已经有种想被治愈的冲动了。不过要想好好充能而不被意外晒黑，我们确实需要一件功能性十足的户外防晒服。你看他们之所以能在阳光里生动，是因为离不开 PUMA 多功能防晒服饰给予的十足底气。
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传统防晒服原本只是以女性为主，所以过去在市面上你很难找到好看的男性防晒服。然而现在，很明显防晒已经成为男女生之间的夏日共同话题，PUMA 这次释出的防晒服系列就包含了男款、女款和中性款。只要你想，所有人都能在 PUMA 这里找到合适的产品。
被治愈之后的尽情玩乐，也离不开充满缤纷活力色彩的 PUMA 果冻衣的加持。PUMA 防晒服全系列运用粉绿、粉蓝、粉色、米白等低饱和凉感色彩，已经是夏日调色盘的 Next Level 了吧。而且衣服上时髦前卫的剪裁设计，也能让我们充分表达个性魅力，激情释放我们内心的爱动本性，在阳光里生动。
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既然能拿捏得了颜值，功能性也无需担心。男生这件低饱和度绿色防晒服，不但能与大自然产生交融，而且拼色细节也附有一定的街头活力，日常穿着也未尝不可。当然最重要的是其搭载的 UV Protection 能提供 UPF 50+ 的强力防晒功能，怪不得他能在阳光底下这么生动自如地释放自我（哥们是狠狠羡慕了）。
悄悄告诉大家，这件防晒服除了绿色还有黑白两色选择。而且短裤也具备 UV Protection 防晒功能（UPF 50+）。| image：PUMA
烈日阳光？她也完全没在怕的。女生身上的防晒服同样搭载了 UV Protection 专业防晒功能，自带束腰设计不要太懂女生了吧，而且双拉链的设计也很加分，双双加持增加了整体造型的灵动性。就像在户外自然中，想怎么玩就怎么玩，好好享受阳光就完事了。
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“试过了，「公园 20 分钟效应」是真的。”但我们能不能把它应用到其他场景呢？
其实大胆想想，我们只要找到一些与公园一样，拥有“低门槛”且“高回报”的户外活动场景，比如户外划船、城市漫步、骑行......这样不是也可以在阳光底下继续被治愈和释放快乐嘛。
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与其困在办公室里滑水，不如去阳光里生动。| video：PUMA
而且单凭在公园里待上 20 分钟的精神快充，那肯定是不能完全满足当代爱玩又会玩的年轻人啦。活在多元化的现代都市之下，想要活得更加出彩乃是人之常情。作为户外爱好者，在户外没有你做不到，只有你想不到。比如去河道里划船，大胆地在船上跟随着河流一起自由律动，享受自由的感觉，不要太爽了吧。
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而且这一身混搭的领带造型，就像是在办公室与户外自然之间产生了“无缝衔接”。上身蓝色防晒衣内搭 Polo 衫 + 针织领带，下身黑色短裤和德训鞋，虽然看上去这身造型不太户外，但其实每一件单品都具有户外专业功能性。蓝色防晒衣除了搭载 UV Protection 功能还运用了 COOLCELL 科技面料，可以时刻保持凉爽触感。Polo 衫也同样是由二者加持，短裤则是 UV Protection。想一下班就去户外游玩？那就穿这一套吧。
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这两年的轻户外流行趋势，城市漫步和骑行总是榜上有名。要说哪项活动最“低门槛”且“高回报”，我的答案会是它俩。无他的，漫步和骑行是最贴近我们日常的活动方式，换句话说，这才是我们日常的都市生活。不过即使是日常，我们其实也能在阳光底下获得治愈，释放快乐。不被环境受限，离开办公桌，我们便能马上享受阳光。
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那么既然是日常，找到一身具有舒适性和功能性的防晒服饰就显得很重要。一件基于运动潮流基因而生的功能性短 T（同样是 UV Protection 防晒功能和 COOLCELL 科技面料的加持），带你无束缚地肆意行走，可以在公园湖边，又或者是马路街头，即使在高温天气下也能时刻防晒保持清爽，或许这就是他们勇于漫步在阳光底下的动力。
男生身穿具有运动灵感的休闲长裤也具备了 UV Protection 防晒功能（UPF 50+）。| image：PUMA
相比漫步，有些人可能更喜欢骑行，享受风与阳光迎面而来的感觉。不过相比单穿一件短 T，如何在炎热夏季穿出层次感可是必考题。不妨外层套上一件采用了 UV Protection 防晒功能和 DRYCELL 吸湿速干面料的 Polo 衫，它也可以像短 T 那样成为高出场率选手。以及拥有独特剪裁的女子裙裤，让你轻松成为优雅时髦的 City Rider。
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就算不想出门，在自家花园为何就不能与植物们一起吸收日光精华呢？说不定这才是最“低门槛”且“高回报”的充能形式。即使在家里，我们也可以上身出彩型搭，享受自愈时光。
搭载了 UV Protection 功能（UPF 50+）的女子防晒服也是 PUMA 全新夏季防晒服系列的重点单品。| image：PUMA
且慢！最后还请允许我请出本次 PUMA 全新夏季防晒服系列的百搭鞋款PUMA Palermo Summer Nylon。细心的朋友应该已经发现，以上每一套 Look 穿的都是这款德训鞋。其经典且复古的德训鞋造型运用了尼龙材质并搭载橡胶鞋底，极具耐用性和轻便性，而且百搭性拉满不说，多彩配色里一定会有你的心水。
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或许如今爆火的公园游只是大家向往户外、向往精神快充的一种缩影，我想爱玩会玩的年轻人应该不会局限于在公园里并待上 20 分钟。Anyway，说到底找到适合自己的精神快充方式固然重要，与其盲目跟风，不如勇敢地迈向阳光，在阳光里找到属于自己的那一份生动。
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在即将迎来的炎热夏季，我们也希望和 PUMA 一起鼓励各位开启都市轻户外的新体验。如果你还在为夏日出行穿什么而烦恼，不妨看看 PUMA 最新一季的防晒服系列，一起去阳光里生动吧~
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